Задай свой вопрос и получи ответ на страницах блога

Запись вебинара «Формула Управления Собой. Как начать управлять своими Эмоциями?»

Смотрите запись вебинара «Формула Управления Собой. Как начать управлять своими Эмоциями?»

Прошёл в онлайн 21 марта 2017 г.

Дорогие читатели, предлагаем для вашего развития запись вебинара «Формула Управления Собой. Как начать управлять своими Эмоциями?». Если вы хотя бы иногда испытываете неконтролируемый гнев, злость, раздражение; если периодически вы срываетесь на других или злитесь на себя, теряя при этом покой и радость; если бывает так, что вас накрывают эмоции и вы не можете с ними совладать; если хотите научиться мастерски владеть собой — этот вебинар для вас! Продолжить чтение

Негативные Эмоции — откуда они берутся и какие бывают?

Негативные Эмоции — откуда они берутся и какие бывают?

Негативные ЭмоцииПриветствую всех читателей сайта! Много всего в Интернете начитался о том, что якобы негативные эмоции это не плохо, что они нужны, что без них ни как и т.п. А то, что именно негативные эмоции напрямую разрушают светлые чувства, живущие в сердце (любовь, благодарность, уважение, дружбу), рушат взаимоотношения, чистую радость и удовлетворённость, являются прямой причиной конфликтов, преступлений на бытовой почве и мн. др., это почему-то очень многими оправдывается и в счёт не берётся. Продолжить чтение

Энурез у детей и взрослых. Основные причины

Энурез у детей и взрослых. Основные причины

Энурез у детейПриветствию читателей сайта! Не один вопрос я уже получил на свою почту по теме энуреза у детей и взрослых. И самое важное здесь это первопричины, причём не физиологические, а духовные и энергетические причины (сбои работы сознания и подсознания человека).

Продолжить чтение

Суета и Спешка! Как перестать спешить и суетиться?

Суета и Спешка! Как перестать спешить и суетиться?

Спешка и СуетаПочему одни люди никуда не спешат и всё успевают, при этом делают очень много и эффективно, а другие — живут в состоянии суеты и спешки, и при этом эффективность всех их дел оставляет желать лучшего? Продолжить чтение

Как справиться с волнением и перестать переживать?

Как справиться с волнением и перестать переживать?

Как справиться с волнениемНеконтролируемое волнение и эмоциональное переживание, часто негативно влияет и на психологическое состояние человека, создавая дискомфорт, и на конечный результат, иногда сводя все усилия на нет.

Так же нужно понимать, что волнение и внутреннее переживание это не всегда страх в чистом виде. Продолжить чтение

Что такое Самообладание и как его развить

Что такое Самообладание и как его развить

СамообладаниеСамообладание — второй этап обучения управлению собой. Первый этап — это внешний Самоконтроль.  Самообладание предполагает освоение техник управления своим внутренним миром, своим душевным и психоэмоциональным состоянием.

Управлять своим внутренним миром на порядок сложней, чем овладеть внешним самоконтролем и научиться себя достойно вести, и это требует от человека особых усилий. Продолжить чтение

Что такое Самоконтроль и как научиться контролировать себя

Что такое Самоконтроль и как научиться контролировать себя

СамоконтрольДанная статья о Самоконтроле является раскрывающим продолжением статьи Как научиться управлять собой? Теория и практика. Самоконтроль — является первым шагом на пути достижения власти над собой и естественным этапом развития для каждого, кто стремиться стать достойным и цивилизованным человеком. Продолжить чтение

Как научиться управлять собой? Теория и практика

Как научиться управлять собой. Теория и практика

Управление собойУправление собой, своим психоэмоциональным состоянием — это по истине целая наука, которой владеют 1 на 10 000 человек. Ведь даже те, кто управляют огромным государством, далеко не всегда достойно владеют собой. Продолжить чтение

Как успокоиться и правильно расслабиться морально и физически

Как успокоиться и правильно расслабиться морально и физически

Как расслабитьсяДоброго времени суток дорогие читатели! По сути, данная статья является логическим продолжением статьи — Как снять зажатость и нервное напряжение? В первую очередь нужно понять, что если человек снял напряжение и эмоциональную зажатость, то это ещё не значит, что он расслабился как следует и по-настоящему успокоился эмоционально. О достижении состояние внутреннего Покоя мы поговорим в отдельной статье, а сейчас подробнее рассмотрим методы успокоения сознания (гашения эмоций, др.) и правильного расслабления. Продолжить чтение

Как снять зажатость и нервное напряжение?

Как снять зажатость и нервное напряжение?

Как снять напряжениеЭмоциональная зажатость и нервное напряжение — доставляет нам много неприятных ощущений и проблем. Большинство людей, к большому сожалению, не обучены убирать зажатость, снимать напряжение адекватными методами и расслаблять свой ум, свои сознание, подсознание и тело. Что почти всегда приводит к стрессам, истощению, нервным срывам и к различным заболеваниям. Продолжить чтение