Задай свой вопрос и получи ответ на страницах блога

Нервный стресс человека. Причины и последствия

Нервный стресс человека. Причины и последствия

Нервный стресс человекаНаверняка каждый согласится с тем, что ежедневно нам приходится сталкиваться со стрессовыми ситуациями. По словам специалистов, именно негативные эмоции и провоцируют развитие различного рода недугов. Как быть в этой ситуации? Невозможно же жить под постоянным «колпаком» вне окружающих проблем. Продолжить чтение

Как снять Стресс и быстро восстановить свои силы

Как снять Стресс и быстро восстановить свои силы

Как снять стрессКонечно, я думаю любому нормальному человеку хотелось бы вообще никогда не входить в Стресс и не разрушать себя. Конечно, хорошо, когда ты всегда спокоен и неуязвим как скала и светишься изнутри как солнце. Но до этого уровня стрессоустойчивости и самообладания ещё дойти нужно, поработав над собой очень основательно.

Но, как же жить всем тем 99% людей, которые пока не обладают достаточной стрессоустойчивостью? И кто-то чаще, кто-то реже, но всё же подвержен стрессам. Продолжить чтение

Как развить Стрессоустойчивость и неуязвимость от негатива

Как развить Стрессоустойчивость и неуязвимость от негатива

СтрессоустойчивостьСтепень стрессоустойчивости, по большому счёту определяет неуязвимость человека, эффективность всех его дел, здоровье и то, как он будет чувствовать себя по жизни, комфортно или дискомфортно.

Что такое Стрессоустойчивость? Стрессоустойчивость — это внутренняя сила человека, которая делает его неуязвимым и защищённым от разного рода разрушающих воздействий, помогает оставаться спокойным, защищает его внутренний мир. Продолжить чтение

Подчинение — качество дисциплины и основа достижения успеха

Подчинение — качество дисциплины и основа достижения успеха

ПодчинениеПодчинение — это первая основа Дисциплины! Это способность человека мгновенно переключаться и настраиваться на новый процесс (без раскачки, без временных потерь, без тягомотены, нытья и т.п.). Эффективное подчинение — даёт экономию времени, беспроблематичность (способность быть хорошим подчинённым, быстро брать необходимую роль) и уважение других людей (за надёжность, исполнительность, т.д.). Продолжить чтение

Как контролировать свои Эмоции и управлять ими?

Как контролировать свои Эмоции и управлять ими?

Как контролировать свои эмоцииАктуальный и болезненный для многих вопрос! Есть настолько сильно эмоциональные люди, что они своими эмоциями, как неконтролируемым оружием разрывают, разрушают и себя и окружающих людей, особенно если эти эмоции абсолютно негативные, такие как гнев, злость, ненависть и др. О природе Эмоций и что это такое — читайте тут.

Любой разведчик, дипломат, хороший политик, профессиональный спортсмен, хирург, аристократ, или просто достойный уважающий себя человек, доходчиво объяснит вам для чего нужно уметь контролировать свои эмоции и управлять ими. Продолжить чтение