Задай свой вопрос и получи ответ на страницах блога

Что такое Самооценка Человека? Структура самооценки



Что такое Самооценка Человека? Структура самооценки

СамооценкаВопросы самооценки — одни из самых важных для любого человека. И решению проблем связанных с самооценкой посвящены многие гигабайты информации в Интернет, книги, обучающие курсы и тренинги личностного роста. Но проблема заключается в том, что мало кто понимает достаточно глубоко что такое Самооценка, из чего она состоит и как формируется. Именно эти вопросы мы рассмотрим в данной статье подробно и структурно.

Самооценка Человека — определяет практически всё, что для него доступно (достижимо) в этой жизни и что не доступно (не достижимо). Посудите сами:

Какие люди добиваются успеха в жизни? Уверенные, уважающие и ценящие себя, те, кто даёт себе такое право — право на успех, на счастье, на силу, на самые большие и ценные призы в жизни.

Какие люди ничего не достигают и даже целей таких не ставят? Те, кто не любят себя, не уважают, считают, что они недостойны счастья и успеха, те кто в себя не верит. Такие люди себе даже право думать о значимых целях и призах не дают.

Чтобы человек поставил значимые цели и начал к ним идти, дал себе право на успех — у него с самооценкой должно быть всё в порядке, то есть она должна быть позитивной, адекватно высокой и достаточно неуязвимой.

Рассмотрим следующие вопросы:

  1. Что такое Самооценка? Составляющие.
  2. Виды самооценки: Адекватная и Динамичная самооценка.
  3. Проблемы самооценки: Гордыня, Ничтожество, Неверие в себя (неуверенность), Уязвимость и Зависимость.
  4. В последующих статьях более подробно рассмотрим все составляющие самооценки.

Что такое Самооценка Человека и какая она должна быть

Что такое СамооценкаСамооценка — это отношение человека к самому себе, его представления о себе (убеждения, чувства, эмоции направленные на себя и свою судьбу).

Суть работы самооценки. Позитивная самооценка — усиливает человека, работает как поддержка, усиление и защита самого себя всегда, при любых обстоятельствах. Суть — «На себя только Свет». Негативная самооценка — всегда работает на разрушение человека, угнетение, подавление души и её потенциала.

Какой должна быть самооценка человека в идеале? Самооценка должна быть — Позитивной (даёт радость и счастье), Сильной (даёт устойчивость, уверенность) и Неуязвимой (даёт независимость от других людей, обстоятельств и собственных проблем). Как у лучших Рыцарей и Воинов в Истории, которые никогда не теряют лицо и свою Честь, не впадают в уныние и панику, всегда ведут себя достойно и безупречно, даже когда все остальные вокруг паникуют, ругаются, злятся.

Из чего состоит Самооценка? Три кита:

1. Отношение к Себе, Достоинство уважение и любовь. Способность ценить себя, знать свои достоинства, уважать и любить. Читайте дополнительно: Как научиться уважать себя? Как полюбить себя? Эта составляющая даёт позитивность и светлые чувства по отношению к себе, то есть состояние Счастья.

1. Уверенность Вера в себя и свои силы. Чтобы верить в себя — для этого должны быть очень серьёзные основания, для этого нужно знать кто ты и какова твоя природа. Основа Веры в себя — это понимание, что ты Бессмертная Душа с огромным потенциалом, а не жующий организм — потомок обезьяны. Читайте: кто такой Человек? Данная составляющая даёт внутренний стержень — силу, устойчивость, способность преодолевать преграды, неудачи, сопротивление окружающих и доступ к огромному потенциалу своей Души.

1. Защита Чести — способность защищать свои духовные ценности (достоинство, чувства, цели) и всё, что тебе дорого (близких, др.). Сильная самооценка даёт человеку силы и право бороться за своё счастье, за свои цели и ценности, и побеждать никогда не сдаваясь и не отказываясь от своего достойного выбора ни при каких обстоятельствах (даже если весь мир против). Эта составляющая даёт неуязвимость, независимость и состояние свободы.

В совокупности, все три составляющие самооценки дают человеку силу достичь любую цель, преодолеть любые преграды на пути к ней и возможность чувствовать себя достойным и счастливым в любой ситуации.

Позитивная самооценка

Виды самооценки:

1. Адекватная самооценка — умение объективно и абсолютно искренне себя оценивать, это знание своих достоинств и недостатков, своего уровня развития и достижений (чего достоин, а чего ещё пока не заслужил). Понимание, на какой ступени эволюции ты в данный момент стоишь.

2. Динамичная самооценка — основывается на понимании законов постоянного развития: если я постоянно развиваюсь, работаю над собой, устраняю свои недостатки и формирую достоинства, то мне не стоит переживать и убиваться из-за собственных проблем, потому что вопрос времени, когда все они будут решены, а все достоинства раскрыты. «Сколько бы у меня не было десятков проблем и сотен разных недостатков — я уважаю себя за то, что иду вперёд, изменяю себя и свою жизнь, каждый день одерживаю победы над собой».

Проблемы самооценки:

Заниженная самооценка — нелюбовь и неуважение к себе или «Ничтожество», часто проявляется в сомобичевании и самоедстве.

Завышенная самооценка — гордыня: неуважение к другим, высокомерие, всезнайство. Всегда ведёт человека к одиночеству, к краху и в итоге к своей противоположности — к ничтожеству.

Неуверенность — неверие в себя и свои силы. Ведёт к неспособности воспользоваться своими талантами, достоинствами и направить их на достижение цели. Человек остаётся неудачником.

Уязвимость — слабость, не способность к борьбе. Закон звучит примерно так  — «Человек рано или поздно должен потерять всё, что он не способен защитить». Слабость — в нежелании признавать, что в мире кроме Добра существует Зло, которое нужно уметь побеждать.

Есть и другие проблемы самооценки, которые являются производными от первых четырёх. О них поговорим в последующих статьях на эту тему.

По сути, для того чтобы сформировать неуязвимую самооценку — человек должен сформировать в себе все её составляющие — научиться уважать и любить себя (без эгоизма и гордыни), раскрыть огромную веру в себя и свои силы, а также научиться защищать свою Честь.

Дамы и Господа! Если вы почувствуете необходимость и потребность в индивидуальной работе над своей самооценкой с наставником — напишите мне. Возможна работа по индивидуально составленной программе, именно под вас — с персональным тренером (со мной).

Успехов вам в формировании всегда позитивной и неуязвимой самооценки!

Защитить свою честь






26 комментариев — post a comment

Александр

Прекрасно всё описано. Даже получил дозу дополнительной мотивации. Спасибо.

Василий

Рад за вас, успехов в формировании мощной самооценки…

Вера

Самооценка важна в жизни человека, формирование её начинается в детстве и закладывается, мудрыми или не очень, родителями. Но, при достижении совершеннолетия, человек может вполне самостоятельно или при помощи психолога (к выбору профессионала нужно подойти очень ответственно), задать сам себе определенный темп для изменения самооценки. Трудно, но возможно!
С информацией в Вашей статье очень даже согласна, Василий. Спасибо)

Ирина

Интересно все описано, стоит кое над чем призадуматься

Василий

Да и поработать тоже стоит…

Василий

Пожалуйста Вера, успехов и неуязвимой самооценки!

Алёна

Я относительно недавно поняла эту истину, про самооценку. Раньше она была у меня заниженной, поэтому и результатов было трудно добиваться.

Людмила

Мне в жизни чаще приходилось сталкиваться с людьми заносчивыми, высокомерными, а вот научиться уважать себя без излишних возвышений и эгоизма, безусловно, сложно, но можно 🙂 если потрудиться..

Василий

Для этого у человека должны быть раскрыты чувства, — сердце, любовь…

Василий

Лучше поздно, чем никогда:)

Татьяна

Ох. как я побаиваюсь людей с завышенной самооценкой, такого могут наделать и самое печальное даже не понимают, что натворили и им без полезно что-то объяснять и доказывать… Приходится к ним относиться философски — как к плохой погоде….

Tatiana

Согласна самооценка это очень важно жизни человека, но вот она как то всегда не очень равномерно распределена у людей. Одни очень самокритичны, другие очень самолюбивы.

Василий

Это две стороны одной медали, чаще всего эти крайности живут в человеке одновременно и выходят наружу по очереди…

Василий

Ну, можно и так…:) На само деле, лучше научиться таких людей ставить на место так, чтобы они потом ещё и извинились…

Lady Fox

«»Самооценка должна быть — Позитивной (даёт радость и счастье), Сильной (даёт устойчивость, уверенность) и Неуязвимой (даёт независимость от других людей, обстоятельств и собственных проблем). Как у лучших Рыцарей и Воинов в Истории, которые никогда не теряют лицо и свою Честь, не впадают в уныние и панику, всегда ведут себя достойно и безупречно, даже когда все остальные вокруг паникуют, ругаются, злятся.»» — это про меня!

Татьяна

На первых порах я обычно пытаюсь: объясняю, прошу, возмущаюсь и т.д. Практически бесполезно, потому что такие люди считают себя очень умными, они все знают и не допускают мысли, что они могут и ошибаться. К счастью, такие непробиваемые редко встречаются… Честно говоря мне их даже жаль… Если бы они относились к себе чуть критичнее, могли бы достигнуть неплохих результатов… и в карьере и думаю и в личной жизни… Хотя кто знает, может они более счастливы в своем неведении и им комфортно с собой — самым умным…

Алёна

Это точно!

Василий

Пользуйтесь:)

Василий

Нет, эти люди «самые умные» внутри живут в аду, у них никогда не бывает сердечной истинной удовлетворённости, а лишь внешняя эмоциональная показуха и самодовольство… это не даёт им счастья… поверьте…

Василий

Да. с самомнением у вас всё в порядке:)

Екатерина

Интересно. Над своей самооценкой работать очень важно. И работа эта очень трудная. Но как ни крути нужно верить в себя, защищать свои принципы!

Василий

Самооценка для многих людей — это один из самых болезненных вопросов, поэтому важно здесь достичь неуязвимости!

ксения

Я не могу разобраться в себе(( Порой мне кажется,что я ничтожество-не устраивает каждая частичка собственного тела, кажется что я ужасный человек, который ничего не понимает и делает всё неправильно….но в то же время мне кажется, что я самая умная и всё знаю, а остальные-дураки…Вижу в себе местами и гордыню и высокомерие и эгоизм, но это только с близкими людьми……С новыми людьми-я мышь, боюсь высказать своё мнение и люблю оставаться незаметной….Вобщем столько тараканов и я запуталась(

Василий

Ксения, вам явно нужно поработать по теме «Самооценка» Прорабатывайте статьи последовательно. Если нужна индивидуальная помощь — напишите мне, я дам вам контакт хорошего Духовного Целителя, который поможет понять и убрать самый корень проблемы

Марина

Я была очень шустрой, сильной, уверенной в себе . Родители очень меня любили ,но сестру как старшую все хорошее для нее покупали возвышали. А потом умерла мать , следом отец.вышла замуж,
в жизни были проблемы с сыном ( он инвалид), с мужем(инвалид) , семья мужа была трудной, сейчас работа трудная, мне 45 лет .до сих пор мне нет покоя от сестры, она прывыкла всегда быть на высоте и пользуясь моей усталостью не перестает на меня давить просто устала не могу избавиться от этого сил нет поднять руки , так много всего накопилось , слово сказать не могу чуть отвечу устравает скандол большой и что самое главное у меня привязанность к ней . У меня такая обида на нее.ведь она должна быть мне близким человеком т.к. мать умерла у нас очень рано. ПОМОГИТЕ . КАК МНЕ ОТОРВАТЬ ОТ СЕБЯ ЕЕ.я могу поругать уйти но поивязанность деть куда. У меня были привязанности сейчас не допускаю этого , но с сестрой не могу и злюсь на нее , часто плачу .

Vasiliy

Марина, отвечу вам на почту…

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *