Как избавиться от Одиночества?

Одиночество, если это не целенаправленное уединение, очень сильно обедняет человека, ослабляет и делает его несчастным (является источником страданий). Безусловно, чтобы убрать одиночество, нужно понимать его истинную причину. И, чаще всего, одиночество имеет именно внутренние причины — личностные или психологические, реже — внешние или ситуативные. Понимание причины проблемы — это почти всегда 50% её решения! О том, что такое одиночество и каковы основные его причины — читайте здесь!

Как избавиться от одиночества? Основные способы

Можно, конечно, дать массу рекомендаций типа: «Больше общайтесь с другими людьми», «Не замыкайтесь в себе», «Чаще появляйтесь в обществе, выходите в люди», «Будьте гостеприимны и чаще приглашайте друзей в гости» и т.п. Но, если человек внутри, в своей душе — одинок и несчастен, никакой внешний блеск и обстоятельства, это одиночество и страдание не уберут, разве что отвлекут от них на какое-то время.

Поэтому рекомендации будут не поверхностные, а реальные, в том числе те, которые я сам успешно применял, чтобы победить собственные одиночество и замкнутость. Скажу сразу, не у всех людей страдающих одиночеством хватит искренности перед собой, чтобы применить данные рекомендации. Не все готовы по-настоящему работать над собой.

1. Поиск своей Души и поиск Бога — обретение веры, связи с Богом и со своей душой. Причём для этого совсем не обязательно бежать в церковь, Вера — это то, что человек чувствует в своём сердце, у себя в душе.

Как искать? По сути, всё очень просто. Обращайтесь напрямую, искренне и своими словами — просите Бога и Светлые Силы научить вас жить в единстве с Богом и своей душой, научить чувствовать свою душу, научить Верить. Если ваша просьба будет искренней и неуклонной, Бог найдёт способ как вас обучить необходимому.

А ещё лучше — найдите наставника, духовного Учителя, у которого светятся глаза и горит сердце, а с его уст не сходит улыбка, примерно как у Будды. Такой Учитель — сможет вас научить Вере и многому другому, и помочь побороть одиночество.

2. Начните заниматься на каких-то полезных личностных или эзотерических курсах или тренингах. Развитие — это постоянный процесс изменения человека, его раскрытия, очищения и усиления. Развитие — всегда более всего способствует освобождению от одиночества и замкнутости.

3. Одиночества покидает человека вместе с его эгоизмом. Начните больше заботиться о других людях, о тех, кого вы любите и кто вам дорог. Начните отдавать добро, делать что-то важное и безусловно хорошее для других бескорыстно. Это открывает сердце, раскрывает любовь и другие позитивные чувства, а значит одиночество отступает и в конце концов исчезайте вовсе. А вместо него человек начинает испытывать счастье любви, счастье отдавать.

4. Повышайте свою самооценку — формируйте уважение и любовь к себе, к своей душе, усиливайте уверенность в себе и уберите заниженную самооценку. Страдающих от одиночества людей — на много больше с заниженной самооценкой, чем с достойной сильной самооценкой. Заниженная, уязвлённая самооценка ведёт к тому, что человек замыкается в себе от мира и людей, поэтому все уязвимости для полного счастья нужно убрать.

5. Формируйте достойный круг общения. Общайтесь с людьми, рядом с которыми вашей душе хорошо, с которыми вы раскрываетесь и растёте, становитесь сильнее и счастливее. Избегайте общения с людьми, которые негативно к вам относятся и которые делают вашей душе больно. Если люди, которые вас окружают любят и ценят совершенно не то, что любите и цените вы — это не ваш круг общения, с ними вы всегда будете чувствовать себя одиноким или белой вороной.

6. Но, самым быстрым и эффективным способом решить проблему одиночества, по прежнему считаю индивидуальную работу с Духовным Целителем. По своей эффективности, это, как правило 10 из 10.

Но,  как всегда только вам решать — тягаться со своими проблемами самостоятельно или обратиться за помощью к профессионалу. 

С уважением, автор