Задай свой вопрос и получи ответ на страницах блога

Как победить Беспокойство и Чувство Тревоги?



Как победить Беспокойство и Чувство Тревоги?

Беспокойство и чувство тревогиБеспокойство  и чувство тревоги — это вроде бы не смертельная болезнь, не кусающая за ногу собака, но всё равно это серьёзная проблема, которая может очень сильно портить жизнь и психоэмоциональное состояние человека.

Сложность этой проблемы в том, что не всегда бывает просто понять её причину. Часто бывает так, что чувство тревоги вообще не имеет какой-то очевидной внешней причины. Но ведь всё равно всегда есть причина, внутренняя причина, и чтобы ушло чувство тревоги её нужно найти и убрать.

И когда тебя начинает колотить изнутри, нужно знать, что делать. Знать, как определить причину и как её убрать. Этому и посвящена наша статья.

Что такое беспокойство и чувство тревоги? В любом случае это подсознательная эмоция, которая дергает человека, лишает его покоя, заставляет волноваться, бояться, нервничать. Эта эмоция, часто не является страхом в чистом виде. Хотя в ряде случаев причиной беспокойства является именно страх.

Причины, когда и почему возникает беспокойство и чувство тревоги

Из-за чего возникает беспокойство

1. То, что попроще, когда причина беспокойства это страхи человека. Самые разные страхи. Страх каких-то событий, страх кого-то или что-то потерять, страх за кого-то, страх наказания, страх из-за незнания.

Напомню, что страх это разрушитель в чистом виде, в 95% случаев он вообще не имеет под собой реальных оснований, и  всё чего вы боитесь — для вас закрыто и недостижимо. То есть, большинство страхов абсолютно надуманы и безосновательны.

О том, как побеждать свои страхи читайте статьи:

2. Реальное чувство тревоги, внутреннее беспокойство, которое имеет обоснованные причины.

По-другому это можно назвать интуицией + эмоциональной реакцией на предчувствие. То есть, беспокойство может быть реальным предчувствием неприятностей, опасности и т.д. Подробнее о том, что такое Интуиция — читайте здесь.

Откуда берётся предчувствие? Эзотерический взгляд. Любое событие, перед тем как оно происходит в нашей реальной жизни, проигрывается на ментальном и энергетическом уровне (в Тонком мире) и многие люди это чувствуют.

Но будущее можно изменить, неприятности предотвратить и чувство тревоги здесь может быть внутренним звоночком, что может произойти неприятность. И важно на этот звонок правильно, адекватно и быстро отреагировать. Не бегать по квартире и трястись от страха, а успокоить себя и думать, как пройти ту или иную ситуацию достойно и получить желаемый результат. А само беспокойство, как привычка, как трясогуска, ничего хорошего человеку не пророчит, проблем не решает, достоинства не прибавляет.

О том, как влиять на своё будущее и изменять его, рекомендую почитать следующие статьи:

3. Так же, причины беспокойства могут лежать и в прошлом человека. Человека элементарно, хотя многие очень не хотят этого признавать, может беспокоить его Совесть, его прошлые грехи, неправильные поступки. Из-за этого душа может мучится, не давая человеку покоя. Здесь, конечно, человеку поможет только его Искренность и Честность перед самим собой — умение признать свои ошибки и покаяться за грехи, тогда на душе станет спокойно, хорошо, а беспокойство уйдёт.

По снятию таких проблем рекомендую:

4. Это всевозможные другие эмоции, которые могут быть причиной беспокойства. Зависть, которая не отпускает и дёргает изнутри, или внутренняя обида, которая колотит и генерирует  мысли как бы отомстить недругу, или какая-то другая эмоция лишающая покоя.

В этом случае, чтобы убрать беспокойство — нужно убрать эту самую негативную эмоцию, правильно её определив.

5. Постоянное беспокойство, перерастающее в манию, может быть и наказанием свыше. В этом случае в человека вселяется сущность, которая его лишает покоя, терроризирует, донимает, а иногда и сума человека сводит. Недаром слово беспокойство состоит из двух слов — бес и покой, бес лишающий покоя.

За что такое наказание может даваться — это отдельный и часто сугубо индивидуальный вопрос, ответить на который человеку может помочь хороший Духовный Целитель. Духовный Целитель не только очень быстро выясняет первопричину подобной проблемы, но и помогает снять её. Если человек готов работать на собой и меняться.

И конечно же, нужно развивать в себе Покой и состояние покоя! В чистом виде беспокойство заменяется на покой и самообладание (управление собой).

А если у вас будет потребность в работе с Духовным Целителем — напишите мне, я смогу рекомендовать вам отличного специалиста.

С уважением, Василий Василенко

Как избавиться от беспокойства






26 комментариев — post a comment

Татьяна

причины беспокойства могут быть и скрытыми, не явными, забытыми, из далекого детства…

Алевтина

Чувство тревоги иногда присутствует,буду разбираться в себе.Наверное очень большая нагрузка,много на себя взяла обязанностей и дел.Буду по полочкам раскладывать.

Елена

Интересно, а просто медитация без осознания причины тревоги может её устранить ?

Larissa

Хорошая статья, со многим согласна. Конечно, необходимо развивать в себе покой, но у многих это приходит только с годами.

Алена Яснева

Василий, спасибо за практичные советы.

елена

Время от времени посещают меня эти чувства. Предчувствие тоже частенько бывает, и оно меня редко когда подводит. И я благодарна ему за это.

Екатерина

Как рассказываете. Такая беда со мной приключилась на прошлой неделе. Так получилась осталась дома одна на неделю, а я не привыкла находиться одна. Вот и стало страшно как то, тоскливо. Сейчас все хорошо, но с этим нужно что то делать.

Василий

Вам нужно научиться спокойно смотреть в свой внутренний мир, оставаться с собой и своей душой наедине.

Василий

Хорошо, когда предчувствие работает правильно, но важно, чтобы оно ещё не колбасило:) чтобы эмоции и страхи не разрывали изнутри…

Василий

Пожалуйста Алёна! Очень надеюсь, что эти советы многим помогут!

Василий

Смотря какая медитация их очень много разных. Если причина просто в страхе лёгком, то может, просто в медитации расслабиться и выпустить из себя энергию страха…

Василий

Кстати да, одна из причин — это перебор в ответственности, и соответственно страх, что не справишься:)

Василий

А бывает и из прошлой жизни страх и беспокойство поднимается и донимать начинает. Причины нужно находить, тогда беспокойство можно быстро устранить

Василий

Спасибо, я надеюсь что она поможет разобраться в себе получше многим людям

Алла

Просто мы еще любим себя накручивать, по себе знаю. А надо бы отстраниться от этих мыслей… этому надо учиться, просто так не получается.

Елена

Бывает возникает чувство тревоги и беспокойства. Все живые люди! Спасибо за советы!

Василий

Пожалуйста, желаю быстро справляться с любым беспокойством!

Василий

Да, нужно учиться, просто так только грязь на ботинки липнет:) Но это стоит того:)

Хуторная+Елена

Так оно мешает, это чувство тревоги, так что да, конечно, надо избавляться от него. Чем мы спокойнее, тем лучше у нас все получается.

Василий

Кстати, внутренний покой и богатство эмоционального диапазона — не исключают друг друга. Но эмоциями нужно уметь управлять.

Татьяна

Я тоже грешна этими проблемами! Постоянно с собой работаю. Все время излишне беспокоюсь за дочь, за внучку…

Василий

Да, это актуальная проблема для многих родителей…

Миля

Здравствуйте. Даа,бывает такое. Недавно было со мной,когда я сдавала экзамены в ГАИ . Страх и тревога очень рушат человека. В последнем этапе экзамена,когда ездила — город сдавала,я включила безразличие. И знаете- я на конец-таки получила права с помощью безразличия и спокойствия. Ведь мне было всё-равно,но я старалась ездить правильно конечно же и я это смогла! =)

Василий

Не стоит путать безразличие и пофигизм со спокойствием:)

Миля

но именно так и настраивала я себя.ведь напросто опускались руки))

Василий

Успехов, желаю, чтобы у вас больше никогда не опускались руки

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *