Задай свой вопрос и получи ответ на страницах блога

Как воспитать в себе Силу Воли? Полный алгоритм



Как воспитать в себе Силу Воли? Полный алгоритм

Как воспитать Силу ВолиСилу Воли стремится развить в себе каждый, кто по жизни имеет значимую Цель. И в данной статье мы подробно рассмотрим, как это можно сделать, как с точки зрения личностного роста, так и с точки зрения Эзотерики. Но прежде чем перейти к практике, обязательно прочтите первые две статьи на эту тему:  У меня Безволие, совсем нет Силы Воли! Что мне делать?  Что такое Сила Воли и где она формируется?

Воспитание Силы Воли зависит не только от тех методов, которые вы для этого применяете, но и от того, насколько у вас этот вопрос запущен. Для одних людей это будет достаточно доступно и быстро, когда нет значимых блокирующих проблем, например, укоренившихся вредных привычек, которые угнетают силу воли. Для других, у кого безволие и соответствующие проблемы (негатив) развились до необъятных размеров и во многом поработили человека и его волю – это не будет легко и быстро, это будет затяжное сражение. Таким людям, чтобы сформировать в себе мощную Волю, скорее всего, придётся потрудиться над собой не один год.

Но для начала рассмотрим несколько важных нюансов, которые нужно обязательно учитывать, когда вы работаете над своей Волей и Самодисциплиной.

  1. Сила Воли и насилие над собой – это совершенно разные и абсолютно несовместимые вещи! И если в человеке много насилия над собой – это, в итоге, блокирует и разрушает его Волю! Насилие над собой – это тупой, безответственный и бессердечный подход к себе. А Воля – это осознанное и ответственное отношение к себе. Да, какое-то время человек может идти на насилии, заставляя себя что-либо делать и давить в себе другие свои потребности. Но нужно понимать, что рано или поздно все сжатые пружины выстрелят и будет срыв, который заканчивается всегда плачевно.
  2. Сила Воли не возможна на основе ненависти к себе, на негативном отношении к себе любимому. Воля на основе негатива – всегда превращается в насилие, а насилие – всегда ведёт к разрушению личности и страданиям. Истинная созидающая Сила Воли возможна только на позитиве, на правильной мотивации, на основе осознанности, а не на фанатизме.
  3. Воля, когда она раскрывается и набирает мощь — не должна вытеснять, подавлять и блокировать другие составляющие Личности! Воля не должна входить в конфликт с разумом (интеллектом) и чувствами (сердцем, совестью). Иначе человек быстро тупеет и превращается, как говорят, в «бесчувственный чурбан». Такому бездумному идиоту эта самая сила воли точно никакой пользы не принесёт. В человеке всё должно быть в гармонии, а это идеальное сочетание Мудрости, Любви и Силы.

Учитывая эти и другие принципы, переходим к алгоритму формирования в себе Силы Воли.

Как воспитать в себе Силу Воли? Пошаговый алгоритм и рекомендации

Как развить свою Волю

1. Необходимо сформировать классное позитивное отношение к Силе Воли и создать мощную мотивацию:

  • Прочитайте статью — Что такое Сила Воли и где она формируется?
  • Опишите письменно: какую Волю вы хотите? как у кого? как в идеале ваша Сила Воли должна работать и помогать вам?
  • Напишите минимум 30 значимых причин, что вы получите, если воспитаете в себе огромную Силу Воли.
  • Также выпишите минимум 30 пунктов — от чего вы избавитесь, освободитесь, когда устраните собственное Безволие и разовьёте Волю.
  • Опишите в красках и с конкретикой — как вы будете жить новой жизнью, как будете себя чувствовать, когда решите данную Задачу (это должно вам очень-очень нравиться).
  • Прорабатывайте данный пункт по статье — Как мотивировать себя на достижение любой Цели!

Формирование правильного отношения и сильной мотивации — это уже половина победы!

2. Очень хорошо, если вы обладаете хотя бы начальными медитативными практиками, например, визуализацией. Войдите в медитацию и промоделируйте всё, что вы написали в п. 1, постарайтесь увидеть и прочувствовать — какую вы хотите Силу Воли, как она должна работать и что вы получите, когда она у вас будет раскрыта в полной мере.

Это нужно сделать, чтобы всё остальное сознание и подсознание перестало сопротивляться, а начало помогать вам в достижении данной цели. А подсознание лучше всего воспринимает и принимает информацию, мотивацию в образах (в живых картинах).

3. Практикуйте Самовнушение! Например: «Я сжигаю Безволие», «Я раскрываю Силу Воли». Формулы могут быть разные, важно, чтобы программа самовнушения была абсолютно ясной, правильной и однозначной. О Самовнушении — читайте здесь.

Если вы эзотерик со стажем и умеете работать с Чакрами, то для развития Силы Воли вам необходимо разблокировать и развивать в первую очередь Аджну и Манипуру.

4. Самый эффективный и быстрый способ — найдите и наймите хорошего строгого тренера, наставника, который поможет вам сформировать Силу Воли и Самодисциплину. Но перед тем, как нанимать тренера — убедитесь в том, что он способен помочь вам решить эту задачу.

5. Чтобы раскрывать и формировать в себе Силу Воли — в вашей жизни постоянно должно быть дело, в котором вам всё время нужно преодолевать себя, какие-либо трудности, препятствия и т.д. Это может быть Спорт, Искусство и Творчество, Боевые Искусства, Бизнес, др. Если в жизни человека ничего подобного нет, Силу Воли будет развить практически нереально!

Рекомендация: начните регулярно посещать спортзал, пойдите на Восточные единоборства, займитесь спортивными танцами, и формируйте в себе привычку заниматься регулярно, всегда с полной самоотдачей и не пропуская занятий.

6. Тренируйте Волю — каждый день! Воля — это прежде всего победы над собой самим, над своими слабостями. И нужно сделать так, чтобы каждый день у вас были хотя бы маленькие победы.

Выберите себе «жертву» — какую-либо свою слабость или вредную привычку, которую вы хотите приговорить (лень, др.), и бейте, преодолевайте её каждый день. Определите, на что вы хотите её заменить, и культивируйте это.

7. Постепенно перестройте свой образ жизни — дисциплинируйте его так, чтобы каждый день было хотя бы небольшое, но преодоление. Преодоление — пробуждает и тренирует Волю! Устраните из своего дня всё моменты и отрезки времени, когда вы бездумно плывёте по течению и следуете только за своими подсознательными желаниями и инстинктами.

А лучше сделайте так, чтобы каждый день вы входили в такой процесс, который неизбежно формирует вашу Силу Воли. Опять же, это может быть спортивная секция, какая-либо другая тренировка или работа, которая вас дисциплинирует.

8. Максимально стремитесь общаться с людьми, у которых нет проблем с силой воли, у которых вы сможете учиться. И постарайтесь избегать общения с людьми безвольными, которые по жизни, как ленивые животные или овощи на грядке. Как говорится, «с кем поведёшься, от того и наберёшься».

9. Очень Важно! Этот пункт для многих может быть ключевым! Нужно понимать, что если не убрана первопричина, почему Воля человека была заблокирована, почему человек стал безвольным, то даже очень солидные усилия могут оказаться совсем не эффективными и не дать ожидаемого результата!

Поэтому я всегда рекомендую поработать индивидуально со специалистом (Коучем или Целителем), чтобы получить взгляд со стороны — найти и убрать причину проблемы, которая очень редко очевидна для самого человека (когда сидишь в банке с зелёнкой, сложно это осознать самостоятельно).

Если вы решили индивидуально поработать с Коучем-наставником или Целителем — напишите мне!

Успехов Вам на этом не лёгком, но благородном Пути!

Другие статьи на данную тему:

С уважением, Василий Василенко

Как усилить Волю






17 комментариев — post a comment

Марина

Очень хорошая инструкция по воспитанию силы воли.

Светлана

Пошла выбирать жертву и искоренять ее жестко, спасибо за рекомендации.

Василий

Я тоже так думаю:) важно чтобы помогало!

Алена Яснева

С интересом прочла Вашу статью. Спасибо за полезные и важные советы для воспитания силы воли, возьму себе на заметку. Успехов Вам!

Василий

Успехов в практике…

Василий

Успехов, тем более вы писали, что у вас с Волей всё в порядке:)

Александр Ризун

Хорошо. что Вы разделяете Силу Воли, и насилие над собой. Хотя на первый взгляд это неразделимые вещи, в действительности Сила Воли должна лишь раскрывать наш потенциал.

Василий

Да, судя по всему о насилии над собой нужно будет ещё статью написать отдельно, для многих это большая проблема

Павел

А вот согласен, что люди иногда силой воли называют элементарное скручивание себя в бараний рог. Хотя сопротивление может быть чисто чувством самосохранения.

Vasiliy

Точно, и это бывает не так редко. И маятник потом отбросит человека назад капитально. Сила Воли должна созидать человека, а не лома и разрушать его, а когда воля начинает разрушать — она перекрывается просто.

вера

хочу бросить курить но немогу

Vasiliy

Здравствуйте, Вера, напишу вам на почту)

Vasiliy

Вера, не смог написать вам на почту. ошибка в адресе…

Александр

Василий, ставлю себе цель , но не достигаю. Что делать? напишите мне на емайл: xyz246@mail.ru . Спасибо!

Александр

Василий, сколько стоит работа с тренером, коучем? отпишите на почту. xyz246@mail.ru . Спасибо!

Vasiliy

написал вам на почту!

Vasiliy

Александр, нужно причины выяснять, почему не достигаете, где-то сбой происходит. А ответственности вероятно, или в нестыковке желаемого вами и того, что вам судьба готовит.
Рекомендую по этим статьям пройтись, практики проработать:
http://www.psychology-faq.com/ya-poteryannyj-chelovek-ne-chuvstvuyu-sebya-soboj-kak-ne-poteryat-sebya/
http://www.psychology-faq.com/ne-mogu-najti-sebya-i-svoyo-prizvanie-prednaznachenie-v-zhizni/

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *