Сам себе Психолог
  • Блог
    • Самооценка
    • Словарь понятий
    • Добро и Зло
    • Бог. Высшие Силы
    • Мужчина и Женщина
    • Счастье и Страдание
    • Цели. Предназначение. Судьба
    • О Деньгах, долгах, др.
    • Личностный рост. Самосовершенствование
    • Строение Человека
    • Словарь Эзотерический
  • Работа с Наставником
    • Духовные Практики
    • Помощь Целителя
    • Занятия по Бегу
    • Отзывы об индивидуальной работе
  • Онлайн Обучение
    • Авторские Курсы
    • Видео
  • О сайте
    • О сайте
    • Помощь сайту
    • Задать вопрос
  • Блог
    • Самооценка
    • Словарь понятий
    • Добро и Зло
    • Бог. Высшие Силы
    • Мужчина и Женщина
    • Счастье и Страдание
    • Цели. Предназначение. Судьба
    • О Деньгах, долгах, др.
    • Личностный рост. Самосовершенствование
    • Строение Человека
    • Словарь Эзотерический
  • Работа с Наставником
    • Духовные Практики
    • Помощь Целителя
    • Занятия по Бегу
    • Отзывы об индивидуальной работе
  • Онлайн Обучение
    • Авторские Курсы
    • Видео
  • О сайте
    • О сайте
    • Помощь сайту
    • Задать вопрос
25 Окт

Что такое Эмоции и какие они бывают?

  • От Василий Василенко
  • В Негативные качества и эмоции, Новости блога
  • 36 комментариев

Что такое Эмоции и какие они бывают?

Что такое ЭмоцииЭмоции — наполняют каждого человека и его жизнь, раскрашивают её различными красками и впечатлениями. Они способны дать человеку позитивные впечатления, счастье или отравить всю его жизнь страданиями. Хорошо когда много позитивных эмоций, таких как радость, не правда ли? И очень не просто и больно, когда преобладают в основном эмоции негативные — страх, гнев, обида и т.п. Для того, кто хочет стать счастливым и много добиться в жизни, быть, в  итоге, и успешным и здоровым, просто необходимо научиться разбираться в своих эмоциях, управлять ими, убирать негативные и культивировать позитивные эмоции.

Но, большинство людей не знают, что такое эмоции, часто их путают с Чувствами, хотя природа чувств и эмоций абсолютно разная. Подробнее о природе Чувств — читайте тут. Начнём с определений!

Что такое Эмоция? Определения и пояснения

Эмоция — это реакция и соответствующая ей энергия, которую генерирует подсознания (сознание) человека. Например, человека испугали, подсознание генерирует энергию страха, коротая заставляет человека бояться, дрожать, т.д. Или, например, вам нахамили и внутри тут же вскипает гнев, энергия гнева наполняет сознание и тело, и толкает вас нахамить в ответ или залепить пощёчину (эмоциональная реакция).

Эмоция, как реакция — это ответ подсознания человека на внешний или внутренний раздражитель, автоматическое подсознательное действие, которое не предполагает работы головой, анализа и осознанного принятия решений. Чаще всего, это реакция практически мгновенная.

Эмоции

Какие бывают Эмоции?

Эмоция — энергия вырабатываемая подсознанием. Эта энергия соответствует информационной программе эмоции: испуг — энергия страха, обида — энергия обиды и т.д. Энергия эта несёт определённую программу — либо разрушительную, либо созидательную (для Души и тела).

Эмоции, в отличие от Чувств, создаются самим человеком, его подсознанием, их можно программировать и перепрограммировать, то есть заменять негативные разрушительные эмоции, на необходимые позитивные эмоции и реакции.

Негативные эмоции: страх, обида, злость, гнев, раздражение, беспокойство, зависть, ненависть, др. Хотя многие из этих эмоций, такие как ненависть, можно назвать негативными чувствами, всё же это будет не корректно. Чувства по своей природе — вообще не людьми создаются, а даются свыше, хотя и живут в сердце людей, а перечисленные негативные эмоции именно людьми и в людях рождаются, в людях живут и развиваются.

Позитивные эмоции: радость, прощение, восхищение и много других наслаждений и радостей))), совершенно уникальных по испытываемым ощущениям: радость победы, радость от смеха, радость очищения, радость встречи, радость за другого, радость поддержки, радость от труда и созидания, наслаждение от общения, наслаждение от борьбы и мн. др.

А есть эмоции более менее нейтральные, но они могут приобретать тот или иной оттенок в зависимости от ситуации, например «удивление».

Более подробно отличия Чувств и эмоций — читайте тут.

Позитивные эмоции

Управление Эмоциями и их изменение

Управление своими эмоциями — это одно из важнейших условий достижения успеха, счастья, высокой эффективности, достижения по жизни состояния комфорта, покоя и силы. Этой теме в духовных, эзотерических системах, в школах боевых искусств, а также в спецслужбах и спец. заведениях, уделяют особое внимание, посвящая этому вопросу несколько лет обучения и тренировки. Разведчик, например, должен на 100% контролировать все свои подсознательные проявления, реакции и эмоции, чтобы себя не выдать, особенно в экстремальных ситуациях.

Но управление эмоциями необходимо и обычным людям, которые не готовятся стать мастерами боевых искусств или спец агентами. От этого зависит и счастье и успех человека в целом.

90% конфликтов, которые заканчиваются жёсткими ссорами, нервотрёпкой, стрессами, а в итоге и страданиями и заболеваниями, начинаются с элементарной не сдержанности и не понимания, что делать с той или иной негативной эмоцией, например с раздражением, или завистью.

1. Если всё негативные эмоции выливать и выбрасывать на окружающих — вы останетесь, в итоге, одни одинёшеньки. Друзей и желающих с вами общаться не останется.

2. Если запихивать весь негатив в себя, сдерживать и накапливать его — рано или поздно разорвёт, будет эмоциональный и психический срыв, который закончиться каким-то заболеванием (часто неизлечимым).

И первое и второе — это не вариант!

Эмоции и чувства

Что нужно делать с эмоциями?

1. Научиться их контролировать! Негатив — сдерживать, гасить, позитивом (радостью) — управлять. Неконтролируемая радость, смех и т.д. — тоже может создавать для человека неприятности. Как контролировать свои эмоции — читайте здесь!

2. Негативные эмоции — необходимо научиться устранять, уничтожать, такие как обида, гнев, зависть, для того чтобы заменить их на позитивные, необходимые адекватные реакции и качества. Обида — заменяется на прощение, Гнев — на спокойствие, зависть — на поддержку и радость за других.

3. Позитивные эмоции — научиться формировать (культивировать), для этого их нужно понять (что я хочу?), а дальше применить соответствующие техники (психологические и эзотерические). Например понять — что такое прощение и научиться прощать, вместо обиды и камня за пазухой.

Соответствующие техники работы над собой и устранения негативных эмоций — ищите на нашем сайте в статьях посвящённых соответствующим эмоциям.

Будут вопросы — пишите мне!

С уважением, Василий

Метки:Негативные эмоцииЧувства человека
  • Поделиться:
Василий Василенко
Автор статей блога Сам Себе Психолог, Духовный Наставник и Целитель, лайф-коуч, автор и ведущий курсов, вебинаров и тренингов по духовному развитию, медитации, эзотерике, целительству.

Вам также понравится

Распаковка предназначения

«Распаковка своего Предназначения»: выездной ретрит в Албании со 2 по 8 мая 2025

  • 2025-03-02
  • by Василий Василенко
  • in Новости блога
«Распаковка своего Предназначения»: выездной ретрит в Албании со 2 по 8 мая 2025 7 дней перезагрузки и распаковки своего...
Как избавиться от Бед
Как избавиться от Бед? 4 двери, через которые в жизнь приходят Беды
2025-02-14
Преждевременная смерть
Преждевременная смерть. Духовные и кармические причины
2025-01-26
с чего начать саморазвитие
Саморазвитие: с чего начать? Пошаговая инструкция
2025-01-25

    Комментарии

  1. Людмила
    2013-10-25

    Негативные эмоции разрушают личность, несут болезни и несчастья. Ведь не случайно говорят, что все возвращается бумерангом…

  2. Светлана
    2013-10-25

    Иногда эмоции захлестывают с головой, тяжело им управлять. А техники работы над ними будете печатать?

  3. Галина
    2013-10-25

    Хорошо бы научиться контролировать эмоции, с возрастом это удается все лучше и лучше.

  4. Любовь
    2013-10-25

    Без эмоций жизнь была бы скучна. Эмоции позволяют завоевывать других людей: если речь оратора эмоциональная, то она яркая и лучше запоминается. То же самое касается и игры артиста. Люди тоже иногда играют в жизни. Не зряя же говорят, что жизнь — это большой театр, а мы в нем все актеры.

  5. Tatev
    2013-10-25

    Чувства и эмоции на самом деле очень похожы друг ну драг. Но чтобы контролировать эмоции, по серъезному нужно стараться.

  6. Сергей
    2013-10-25

    Да, негативные эмоции, чувства нужно просто уничтожить и чем быстрее, тем лучше для нас.

  7. Laralaram
    2013-10-25

    я очень эмоциональный человек, конечно, стараюсь, контролировать свои эмоции, но это, наверное, самое трудное в жизни… мне в покер не сыграть

  8. Алексей
    2013-10-26

    Мне приходилось быть участником судебных разбирательств. Вот где поучительно и наглядно отсеиваются судом эмоции и отдаётся предпочтение железно доказуемым фактам. Тот кто сумеет фактами доказать свою правоту у него и будет чувство удовлетворения. Василий, ведь я прав.

  9. Василий
    2013-10-26

    Жизнь — не суд:), это во-первых, а во-вторых — в суде присяжных бывает по-разному…
    Всё это не отменяет, что эмоции нужно уметь контролировать и управлять ими…

  10. Василий
    2013-10-26

    Главное, чтобы этих эмоций, было больше позитивных, чем негативных!

  11. Анна
    2013-10-26

    Нужно уметь управлять своими эмоциями. Когда мужчина орет при людно на свою жену из-за какой-то мелочи, то это говорит только о том, что он глуп и совершенно не умеет управлять своими эмоциями.
    Впрочем, женщины многие ведут себя так же глупо во многих случаях.

  12. Арман
    2013-10-26

    Если не контролировать эмоции, то ужас что будет с человеком.

  13. Автоледи
    2013-10-26

    Да, негативные эмоции нужно променять на позитивные.

  14. Laralaram
    2013-10-26

    да где их взять, только позитивные…

  15. Искандер
    2013-10-26

    Заменять негативные эмоции на позитивные — проще сказать, однако, чем реализовать.

  16. Василий
    2013-10-26

    Не простое это конечно дело, но для Счастья, это нужно научиться делать

  17. Василий
    2013-10-26

    Не очень они похожи, вернее, и то и то — это ощущения, но чувства — в груди, раскрывают душу, а эмоции — горят, как правило, быстро… и до изнеможения, чаще всего

  18. Василий
    2013-10-26

    Эмоции дают скорое впечатление, а чувства — долговременное и сильное влияние…

  19. Василий
    2013-10-26

    Да, с возрастом, если человек позитивный, он спокойней становиться, а негативный — всё раздражительней

  20. Василий
    2013-10-26

    Обязательно, техники управления эмоциями рассмотрим обязательно

  21. Василий
    2013-10-26

    Точно, и бумеранг этот, когда возвращается — голову сносит напрочь

  22. Василий
    2013-10-26

    Точно, это не просто, но для этого то и нужна тренировка, ведь так?

  23. Василий
    2013-10-26

    Ну, это уж от усилий зависит, можно научиться, переключая себя, это тема следующей статьи

  24. Василий
    2013-10-26

    Променять — это интересно:), заменять — это больше похоже на правду

  25. Василий
    2013-10-26

    Это точно, удачи в управлении эмоциями

  26. Василий
    2013-10-26

    Да, это не приятно — ни участвовать в такой ссоре, ни со стороны наблюдать

  27. Анна
    2013-10-27

    Давать своим позитивным эмоциям лететь на крыльях и рубить крылья негативным. Вот этому нужно учиться постоянно.

  28. Василий
    2013-10-27

    Это тренировка, которая способна сделать человека очень сильным и счастливым!

  29. Хуторная Елена
    2013-11-15

    Да, по-хорошему всем умение управлять собой могло бы пригодиться, но не все готовы учиться этому.

  30. Василий
    2013-11-15

    Люди бес культурны, в основном, и не понимают значения управления собой

  31. Татьяна
    2013-12-12

    Последнее время заметила, что когда получаю какой-то болезненный энергетический удар или попадаю в очень неприятные ситуации, то у меня будто все отключается, я перестаю реагировать на окружение. Будто я глухая и немая. Мне действительно трудно говорить, а не слышу, потому что просто «информация» выдаваемая людьми со стороны в меня не входит. В зависимости от тяжести произошедшего, я могу неделю не разговаривать, не видеть и не слышать никого. У меня нет никаких эмоций. Не уверенна, что это хорошо. Хотя само это состояние меня радует тем, что я создаю «шедевры» и у меня в это время нередко происходят качественные скачки в моей деятельности. Творю много, без устали и таким образом восстанавливаюсь.

  32. Василий
    2013-12-14

    Отключка — это резкая потеря энергии, вам нужно для себя найти ещё дополнительные источники энергии для жизни, тогда защита будет сильней от негативных эмоций!

  33. Алекс
    2015-02-27

    Здравствуйте, мне 26 лет, 2 года назад я попал в авария, теперь мне сложно ходить,меня бросила любимая подруга, покинули самые близкие, я лишился друга… Спустя два года я пытаюсь наладить жизненные отношение, но боюсь своего психического состояние, я ненавижу женщин, и самое страшное что я сам уже осознал что не могу жить без негативных эмоций, мне нравиться когда меня бросают, мне нравиться мучения, я ищу девушку и надеюсь что она меня будет любить, но происходит то что я не вижу от нее реакции и создаю свою, по сути ложную, мне хочется чтобы она меня отвергла, чтобы бросила, чтобы я страдал…
    В связи с этим я просто не могу заново начать свою жизнь, мне нужен этот адреналин, мне хочется чтобы душа болела, чтобы я испытывал эти чувства снова и снова…
    А сейчас я просто хочу зажить как раньше. Но раз от раза происходит одно и тоже, я стремлюсь к тому чтобы меня бросили..

  34. Василий
    2015-05-28

    Здравствуйте Алекс. Вы просто подсознательно наслаждаетесь ролью жертвы, это мазахистические услады. Но Душа ваша от этого страдает.
    Почитайте статью о Роли Жертвы.
    Но, чтобы поменять жизнь качественно, нужно найти причины ситуации, которая с вами произошла и убрать их. Почему по судьбе вы попали в аварию? Нужно найти ответы, первопричины, и почистить их. В этом вам лучше всего сможет помочь Духовный Целитель. Контакт сброшу вам на почту.

  35. Альбина
    2015-06-09

    Спасибо, очень полезная статья, как раз актуально. Благодарю!)

  36. Василий
    2015-06-09

    Пожалуйста, Альбина!

Оставить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Подпишись на Youtube канал

  • Работа с Наставником
  • Помощь Духовного Целителя
  • Вебинары и Тренинги от автора
  • Самостоятельная работа
  • Курс «Практическая Медитация»
  • Задать вопрос Автору
  • Отзывы и благодарности
  • Цели. Предназначение. Судьба
  • Самооценка. Отношение к Себе
  • Мужчина и Женщина. Взаимоотношения
  • Бог. Высшие Силы. Вера
  • Добро и Зло. Тонкий мир
  • Счастье и Страдание
  • Развитие. Личностный рост
  • О Деньгах, долгах, др.
  • Энергетика Человека. Душа. Чакры
  • Словарь Эзотерический

Рубрики

  • Афоризмы. Юмор. Статусы
  • Бог. Вера. Духовный рост
  • Борьба Добра и Зла
  • Великие люди. Святые. Учителя
  • Взаимоотношения. Семья. Дети
  • Деньги. Финансовое благополучие
  • Здоровый образ жизни. Питание
  • Здоровье. Избавление от Болезней
  • Негативные качества и эмоции
  • Новости блога
  • Получить помощь
  • Притчи. Примеры. Истории людей
  • Психологические проблемы
  • Психология. Философия. Коучинг
  • Развитие физического тела
  • Развитие Человека
  • Рекомендуемое: Книги, Фильмы…
  • Самообладание и Самоконтроль
  • Самооценка. Отношение к Себе
  • Сверхспособности. Экстрасенсорика
  • Сильные личные качества
  • Смерть и жизнь после Смерти
  • Судьба. Работа с Прошлым и Будущим
  • Счастье. Избавление от Страданий
  • Техники Развития. Эзотерика
  • Успех и достижение Целей
  • Человек. Душа. Личность
  • Чувства и Эмоции

Copyright 2013-2021. Все права защищены. Сам себе Психолог
При копировании ссылка на источник обязательна! Контакты: тел. +380936506123, E-mail: Vasiliy_v_v@ukr.net