• О сайте
  • Помощь сайту
Сам себе Психолог Сам себе Психолог
    • Задать вопрос
  • Главная
  • Блог
    • По Темам
      • Самооценка
      • Словарь понятий
      • Добро и Зло
      • Бог. Высшие Силы
      • Мужчина и Женщина
      • Счастье и Страдание
      • Цели. Предназначение. Судьба
      • О Деньгах, долгах, др.
      • Личностный рост. Самосовершенствование
      • Строение Человека
      • Словарь Эзотерический
  • Работа с Наставником
    • Занятия по Бегу
    • Отзывы об индивидуальной работе
  • Помощь Целителя
  • Духовные Практики
  • Онлайн Обучение
    • Авторские Курсы
    • Видео
  • Главная
  • Блог
    • По Темам
      • Самооценка
      • Словарь понятий
      • Добро и Зло
      • Бог. Высшие Силы
      • Мужчина и Женщина
      • Счастье и Страдание
      • Цели. Предназначение. Судьба
      • О Деньгах, долгах, др.
      • Личностный рост. Самосовершенствование
      • Строение Человека
      • Словарь Эзотерический
  • Работа с Наставником
    • Занятия по Бегу
    • Отзывы об индивидуальной работе
  • Помощь Целителя
  • Духовные Практики
  • Онлайн Обучение
    • Авторские Курсы
    • Видео
25 Окт

Что такое Привычка Человека? И можно ли изменить свои привычки?

  • От Василий Василенко
  • В Новости блога, Судьба. Работа с Прошлым и Будущим, Человек. Душа. Личность
  • 22 комментария

Что такое Привычка Человека? И можно ли изменить свои привычки?

ПривычкаПривычки имеют большое значение в жизни каждого человека, часто они обладают большим влиянием на судьбу, чем сознательные и волевые решения, которых многие люди почему-то избегают. Но привычка это тоже не всё! Привычка и все привычки, которые есть в человеке – это лишь часть целого, часть Личности.

По поводу привычек Аристотель сказал “Мы – это то, что мы делаем постоянно”, отчасти соглашусь с его высказыванием. Но я бы сказал, что мы – это на много больше! “Мы – это наши убеждения, верования, ценности, качества, таланты, способности, привычки, и действия”. Но если у тебя есть возможность что-то важное и хорошее превратить в привычку – конечно нужно сделать это.

Кроме привычек в человеке работают – его убеждения, ценности, целевые установки (цели жизни), самооценка, набор личных качеств, способности управления собой, все его реакции и внешнее поведение. Подробнее смотрите статью “Структура Личности человека”.

Конечно, привычки бывают разные – как созидающие и развивающие человека, так и уничтожающие и полностью разрушающие его. Список одних и других привычек нужно знать и безусловно работать над ними – убирать негативные и формировать полезные привычки.

Но для начала давайте разберёмся что же такое Привычка!

Что такое Привычка? Общепринятые и эзотерические определения

Можно ли изменить привычкуСразу скажу, что в Интернет есть не плохие общепринятые определения что такое Привычка, с которыми я согласен, но они все не полные. Эти определения описывают внешнюю важность привычки и суть её работы, но не раскрывают внутренних механизмов.

Общепринятые определения:

Из Википедии: Привычка – сложившийся способ поведения, осуществление которого в определённой ситуации приобретает для индивида характер потребности, которые «побуждают совершать какие-нибудь действия, поступки»

Ещё одно определение: Привычка – хорошо усвоенное действие, в выполнении которого человек испытывает постоянную потребность. Привычка возникает после многократного повторения одного и того же действия, когда оно перестает требовать волевых и познавательных усилий.

Но практически никто не говорит о том, что привычка – это прежде всего информация, программа, которая тщательно вписана в подсознание человека и эта программа определяет соответствующие его действия. И чтобы изменить привычку – нужно изменить программу привычки в подсознании.

Любая Привычка – это, чаще всего, обоснованная (оправданная) информационная программа (убеждения, мотивация, др.), превращённая во внутреннюю потребность (подсознательное желание) и подкреплённая физическим навыком доведённым до автоматизма (основа – многократные повторения).

Например, вредная привычка курить – имеет свои программы обоснования и оправдания (“это круто”, “это успокаивает”, “мне от сигарет становиться лучше”, “я имею на это право”, “живу один раз…”, “это мая жизнь, что хочу, то с ней и делаю”, др.), она превращена в потребность (желание втягивать дым, регулярно испытывать лёгкое головокружение и расслабление, пускать кольца, др.) и усиленна многократным повторением (до автоматизма, привыкания и зависимости на физическом уровне).

Или позитивная привычка бегать каждое утро – также имеет свои программы обоснования (почему это полезно, классно, что это даёт, т.д.), сформированную внутреннюю потребность (желание испытать прилив энергии и силы, легкость полёта, ощущение свежести воздуха и единения с природой, др.) и сам навык, который доведён до автоматизма (то есть, когда всё легко даётся, когда уже вовсе нет никакого сопротивления, а только кайф от процесса).

Откуда берутся привычки?

Привычки человека

Привычки – либо скопированы у кого-то автоматически: у родителей, близких, каких-либо авторитетов. Это называется – родительское программирование. Подробнее об этом читайте в статье “Этапы формирования Личности”.

– либо целенаправленно сформированы кем-то другим или под влиянием кого-то (когда человек перенимает что-то осознанно). Привычки обычно формируются, опять же родителями, воспитателями, школой, вузом, профессиональным спортом, службой в армии или в органах, т.д.

– либо сформированы человеком целенаправленно и осознанно, когда человек поставил это как цель и развил в себе какую-то привычку с ноля самостоятельно.

Умение формировать в себе необходимые полезные привычки – это качество и явный показатель сильного человека, сильной Личности!

А отвечая на вопрос возможно ли изменить свои привычки, отвечу “Да, конечно можно, и даже нужно это делать!”. Подробнее об этом в следующих статьях.

Есть вопросы – пишите мне!

Так же читайте:

  • Как выработать в себе полезную привычку?
  • Как мотивировать себя на достижение любой Цели!

С уважением, Василий Василенко

Метки:СудьбаЧеловек и его Душа
  • Поделиться:
Василий Василенко
Автор статей блога Сам Себе Психолог, Духовный Наставник и Целитель, лайф-коуч, автор и ведущий курсов, вебинаров и тренингов по духовному развитию, медитации, эзотерике, целительству.

Вам также понравится

жизненная сила

С 13 по 15 декабря в Москве пройдёт живой тренинг “Раскрытие и настройка источников Радости, жизненной Силы и потока своей Судьбы. Техники набора Энергии”

  • 2019-11-23
  • by Василий Василенко
  • in Новости блога
Друзья, всем привет! Приглашаю Вас принять участие в живом трехдневном тренинг-марафоне “Раскрытие и настройка источников Радости и жизненной Силы....
Раскрытие индивидуального предназначения
Результаты и отзывы участников с “живого” тренинга в Крыму “Настройка индивидуального Предназначения”
2019-10-08
Настройка своего предназначения
11 сентября стартует “живой” тренинг “Настройка своего индивидуального Предназначения. Способности Целительства и работы в тонком мире”
2019-08-05
силы тонкого мира
7 марта в чт. вечером вебинар “Задачи второго этапа эволюции человека. Силы Тонкого мира этапа 2”
2019-03-06

    Комментарии

  1. Ольга+Черныш
    2014-10-25

    У меня привычки бывают, но меняются. Они не особо устойчивы.

  2. Светлана
    2014-10-26

    Чтобы избавляться от вредных привычек , в первую очередь, нужно желание. А если от этой привычки испытываешь удовольствие то вряд ли от неё избавишься.

  3. Алевтина
    2014-10-26

    Менять плохие привычки просто необходимо,развивать новые,полезные.Я раньше не могла себя заставить делать утреннюю зарядку,но со временем это вошло в привычку и теперь без зарядки не мыслю начало дня.

  4. Татьяна Белая
    2014-10-26

    Василий, спасибо за хорошую и нужную статью что такой Привычка человека.
    Подавляющее большинство (к сожалению) современных блого-читателей не знает, что привычку можно поменять очень просто. Взамен часто слышишь: Это очень трудно, поэтому и нет необходимости, мы уж как-нибудь проживем без этого.
    С нетерпением жду вашей следующей статьи 🙂 и конечно же мой вам твит 🙂

  5. Василий
    2014-10-26

    Это классно, интересно сколько вам понадобилось чтобы сформировать эти привычки?

  6. Василий
    2014-10-26

    Не скажите, здравый смысл вполне может победить сиюминутное желание. Это зависит от силы характера и разума самого человека

  7. Василий
    2014-10-26

    Не могу сказать, что это плохо. Сложнее тем людям, у которых привычки просто не искоренняемы…

  8. Василий
    2014-10-26

    Спасибо Татьяна! Желаю вам только полезный и сильных привычек!:)

  9. людмила
    2014-10-26

    Такая тема злободневная. Привычки вобще у каждого человека имеют место быть. Бывают хорошие, а бывают и плохие к сожалению. Порой как трудно отказыватся вобще от какойто привычки, а надо. Нужная статья.

  10. Василий
    2014-10-27

    Как рад о таковых мы поговорим в следующих статьях…

  11. Наталия Соколова
    2014-10-27

    Точно знаю, проверено на себе, от любой привычки можно избавиться. Но нужно терпение, желание и сила воли. Людей надо учить не избавляться от привычек, а развивать именно эти качества.

  12. Анна
    2014-10-27

    Многое в руках самого человека. Мы можем приобретать вредные привычки, но в наших силах с ними бороться и даже избавиться от них. Это не легко. Но это можно сделать, если ты этого сильно хочешь.

  13. Арина
    2014-10-27

    Мне кажется, что очень важным фактором является желание. без него ни одна привычка не приживется.

  14. Юлия Богобоящая
    2014-10-27

    А у меня привычка работать, над основными задачами, над сайтом, над другими задачами и снова над сайтом… Привычка, конечно, хорошая, но иногда хочется просто посмотреть телевизор, не думая ни о чём. Вот и не знаю, что делать с такой привычкой, я чем дальше – тем сильнее она затягивает:))

  15. Хуторная+Елена
    2014-10-28

    Действительно привычка это лишь проявление внутренней сути, поэтому когда ее нужно поменять, прежде всего нужно менять эту суть.

  16. Александр+Ризун
    2014-10-28

    Трудно сформировать полезные привычки, но если продержаться месяц, она войдет в жизнь, и без нее уже будет не по себе.

  17. Василий
    2014-10-30

    Да, это так, но иногда нужно целый год, чтобы это действительно стало потребностью…

  18. Василий
    2014-10-30

    Да, и если суть не понятна, от вредной привычки сложно избавиться…

  19. Василий
    2014-10-30

    Нужно, чтобы в жизни было место для всего хорошего. для этого и существует планирование и ритмы…

  20. Василий
    2014-10-30

    Да, но иногда желания нет, и его постепенно можно сформировать именно благодаря терпеливой работой с мотивацией…

  21. Василий
    2014-10-30

    Да, для этого нужна внутренняя духовная сила, однозначно нужна!

  22. Василий
    2014-10-30

    Да, нужно, часто реально сложно это сделать, если зависимость большая, но всё равно возможно!

Оставить комментарий Отменить ответ

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Подпишись на Youtube канал

  • Работа с Наставником
  • Помощь Духовного Целителя
  • Вебинары и Тренинги от автора
  • Самостоятельная работа
  • Курс “Практическая Медитация”
  • Задать вопрос Автору
  • Отзывы и благодарности
  • Цели. Предназначение. Судьба
  • Самооценка. Отношение к Себе
  • Мужчина и Женщина. Взаимоотношения
  • Бог. Высшие Силы. Вера
  • Добро и Зло. Тонкий мир
  • Счастье и Страдание
  • Развитие. Личностный рост
  • О Деньгах, долгах, др.
  • Энергетика Человека. Душа. Чакры
  • Словарь Эзотерический

Рубрики

  • Афоризмы. Юмор. Статусы
  • Бог. Вера. Духовный рост
  • Борьба Добра и Зла
  • Великие люди. Святые. Учителя
  • Взаимоотношения. Семья. Дети
  • Деньги. Финансовое благополучие
  • Здоровый образ жизни. Питание
  • Здоровье. Избавление от Болезней
  • Негативные качества и эмоции
  • Новости блога
  • Получить помощь
  • Притчи. Примеры. Истории людей
  • Психологические проблемы
  • Психология. Философия. Коучинг
  • Развитие физического тела
  • Развитие Человека
  • Рекомендуемое: Книги, Фильмы…
  • Самообладание и Самоконтроль
  • Самооценка. Отношение к Себе
  • Сверхспособности. Экстрасенсорика
  • Сильные личные качества
  • Смерть и жизнь после Смерти
  • Судьба. Работа с Прошлым и Будущим
  • Счастье. Избавление от Страданий
  • Техники Развития. Эзотерика
  • Успех и достижение Целей
  • Человек. Душа. Личность
  • Чувства и Эмоции

Автор блога

Василий Василенко

Автор статей, Духовный Наставник и Целитель, лайф-коуч, автор и ведущий курсов, вебинаров и тренингов по духовному развитию, медитации, эзотерике, целительству.

Подпишись на Youtube канал

Подпишись на новые статьи

Подпишитесь, чтобы получать новые статьи прямо на вашу почту. Обещаем не спамить.

Copyright 2013-2017. Все права защищены. Сам себе Психолог
При копировании материалов, активная ссылка на источник обязательна!