• О сайте
  • Помощь сайту
Сам себе Психолог Сам себе Психолог
    • Задать вопрос
  • Главная
  • Блог
    • По Темам
      • Самооценка
      • Словарь понятий
      • Добро и Зло
      • Бог. Высшие Силы
      • Мужчина и Женщина
      • Счастье и Страдание
      • Цели. Предназначение. Судьба
      • О Деньгах, долгах, др.
      • Личностный рост. Самосовершенствование
      • Строение Человека
      • Словарь Эзотерический
  • Работа с Наставником
    • Занятия по Бегу
    • Отзывы об индивидуальной работе
  • Помощь Целителя
  • Духовные Практики
  • Онлайн Обучение
    • Авторские Курсы
    • Видео
  • Главная
  • Блог
    • По Темам
      • Самооценка
      • Словарь понятий
      • Добро и Зло
      • Бог. Высшие Силы
      • Мужчина и Женщина
      • Счастье и Страдание
      • Цели. Предназначение. Судьба
      • О Деньгах, долгах, др.
      • Личностный рост. Самосовершенствование
      • Строение Человека
      • Словарь Эзотерический
  • Работа с Наставником
    • Занятия по Бегу
    • Отзывы об индивидуальной работе
  • Помощь Целителя
  • Духовные Практики
  • Онлайн Обучение
    • Авторские Курсы
    • Видео
26 Окт

Как контролировать свои Эмоции и управлять ими?

  • От Василий Василенко
  • В Новости блога, Самообладание и Самоконтроль, Сверхспособности. Экстрасенсорика
  • 57 комментариев

Как контролировать свои Эмоции и управлять ими?

Как контролировать свои эмоцииАктуальный и болезненный для многих вопрос! Есть настолько сильно эмоциональные люди, что они своими эмоциями, как неконтролируемым оружием разрывают, разрушают и себя и окружающих людей, особенно если эти эмоции абсолютно негативные, такие как гнев, злость, ненависть и др. О природе Эмоций и что это такое – читайте тут.

Любой разведчик, дипломат, хороший политик, профессиональный спортсмен, хирург, аристократ, или просто достойный уважающий себя человек, доходчиво объяснит вам для чего нужно уметь контролировать свои эмоции и управлять ими. Потому что от это напрямую зависит успех дела каждого из них.

А представьте, что было бы, если бы каждый из этих людей не умел владеть собой и не мог управлять эмоциями:

Разведчика бы, раскололи на второй же день, в первой же не ординарной ситуации.

Спортсмен не умеющий совладать с собственным волнением не смог бы управлять как нужно своим телом и, вполне вероятно, получил бы травму вместо медали. Хирург бы убил пациента, своим скальпелем в дрожащих руках.

Политик бы всё время срывался и вёлся бы на каждую провокацию, расстраивался, нервничал, терял бы лицо, а вместе с ним поддержку, репутацию и доверие людей, избирателей, электорат.

Аристократ в таких случаях, в былые времена, – терял Честь и Достоинство, а вместе с ними и право входа в высший свет, в круг элиты общества, право появляться на балах и высокопоставленных приёмах. А иногда, из-за не достойного поведения, аристократ мог потерять титул, звания, честь всего рода и даже жизнь.

Обычный человек – теряет не меньше, чем политик, хирург, спортсмен или дипломат, если не умеет управлять эмоциями.

Что теряет человек, когда не умеет управлять эмоциями?

Как управлять эмоциями

1. Радость и позитивное состояние, когда негативные эмоции его провоцируют, овладевают им и разрушают хорошее состояние духа.

2. Покой и мир в Душе, которые часто на много более ценные, чем любые, даже позитивные эмоции, которые не управляемы.

3. Часто теряет взаимоотношения, друзей, любимых и близких! Когда в порыве гнева или обиды разрушают остатки чувств, любви и доверия друг к другу.

4. Лицо, достоинство и репутацию адекватного уважаемого человека, который способен владеть собой. Не умеющий владеть собой часто, ни чем не лучше животного, кидающегося в ярости на своего хозяина, защищая брошенную им же кость.

5. Власть и контроль над собой и своей жизнью! Потому что всегда есть большая опасность попасть в такие внешние условия, которые поспособствуют потере состояния, пробуждению не контролируемых негативных эмоций и неадекватному, недостойному поведению, с не предсказуемыми, а иногда и ужасными последствиями.

Можно перечислить ещё много пунктов, чего лишается человек, когда он не способен владеть собой. Но эта статья не об этом, а о том ,что нужно делать, чтобы научиться контролировать свои эмоции. Надеюсь мотивации достаточно, теперь к теме!

Как контролировать свои эмоции и как эмоциями научиться управлять?

Управление эмоциями

Рассмотрим основные методы предназначенные для контроля и управления эмоциями. Есть методы общедоступные для всех, а есть и чисто эзотерические, более сложные, которые нужно осваивать с наставником. Но это ещё не всё, что нужно уметь делать со своими эмоциями.

Кроме того, если это эмоции чисто негативные – гнев, злость, страх, зависть, обида, ненависть, и т.д., – их нужно уметь искоренять в себе полностью, выжигать, уничтожать и заменять на необходимые, дающие силу и достоинство, позитивные качества. Такие как – спокойствие, терпение, прощение, самообладание, милосердие, доброта и добродушие, благодарность, принятие, любовь. Как работать с этими эмоциями – читайте в статьях посвящённых каждой из них.

Итак, как же контролировать свои эмоции и управлять ими:

1. Для начала, нужно научиться хотя бы останавливаться, сдерживать себя – не накричать в ответ на провокацию или высказанную обиду, а научиться, прежде чем что-то в ответ сказать (наорать), хотя бы сосчитать до десяти или сделать 3 раза глубокий вдох – выдох. Если вы это сумели – это уже большая победа!. Следующий шаг – это уже гасить ту или иную эмоцию, вначале – хотя бы останавливать, блокировать её. Это позволяет перевести дыхание и всё-таки подумать головой, прежде чем что-то “ляпнуть” не подумав.

Вначале, может быть придётся быстро выходить из ситуации (выбежать из комнаты или из кабинета), чтобы не сорваться и не наломать дров, успокоится подышать, попить водички, подумать, что адекватное ответить, потом войти и сказать то, что спланировал.

Бесконтрольность эмоций

2. Метод переключения себя! Переключить себя на что-то другое, это чисто психологический метод и он подходит для людей с хорошим воображением. Например представить, что человек не матерится на вас, а стихи вам читает, и благодарить его за каждое слово, поговаривая “я тебя тоже очень люблю”. Иногда очень может помочь, но не у всех работает, этот метод больше подходит весёлым и творческим людям. Он позволяет предотвратить пробуждение, у них же, негативных эмоций.

3. Метод переключения другого или шокотерапия! Одна знакомая применила. Начальник на неё начал орать в лифте, она слушала слушала, а когда он замолчал, она и спрашивает спокойно и улыбаясь – “Евгений Олегович, а хотите я Вам песню спою?”, – он опешил, ни сказал в ответ ни слова, вышел не на своём этаже. Больше он на неё не орал. Это из разряда предотвращения негативных эмоций у себя и блокировки их у другого. Но это, всё же, метод контроля и управления.

4. Метод самовнушения! У самовнушения есть 2 режима – обычный и эзотерический. Эзотерический – это для тех, кто владеет энергетическими техниками самовнушения и перепрограммирования. Такой метод, если поднялась негативная эмоция, позволяет не только её погасить, но и тут же переписать, на позитивную реакцию через самовнушение – например сжечь злость и раскрыть, усилить доброжелательность, или уничтожить страх и усилить бесстрашие и смелость.

Упрощённая техника самовнушения – это аффирмации, то есть проговаривание про себя определённых программ: “Я усиливаю спокойствие”, “Я управляю собой”, “Я спокоен, независим и неуязвим”, т.д.

5. Йоговское Дыхание – Пранаяма! Дыхание огня и другие виды йоговского дыхания, в том числе – предназначены для того, чтобы научиться управлять эмоциями. Эти же техники, при регулярной их практике, позволяют научиться пережигать негативные эмоции и утвердить внутренний покой. Мудрецы говорят – “Покой – это двери в Рай”. Поэтому пробуйте, это стоит того.

6. Медитативные техники, практики! Медитация позволяет научиться делать несколько важных вещей: А) Наработать состояния глубокого покоя и расслабления, чтобы постепенно перенести его на всю свою жизнь. В) В комфортном медитативном состоянии научиться поднимать свои негативные эмоции (через моделирование конфликтной ситуации), рассмотреть свой гнев, например, увидеть его причину и убрать вовсе, то есть перепрограммировать свою привычную реакцию. С) Найти более сильные и достойные реакции и освоить их через моделирование необходимой ситуации в медитации. Причём это можно сделать многократно, пока реакция не станет устойчивой и не начнёт автоматически отрабатывать в реальной жизни.

7. Техника Отождествление! Одевать на себя образ какого-то выбранного героя или героини, полностью, представлять себя им (героем) и поступать, реагировать во всём точно как он. Спросить себя, а как бы поступил в этой ситуации настоящий Рыцарь или истинная Леди, представить это и далее, играть эту достойную роль до конца. Это работает, правда, эта техника тоже подходит больше творческим или духовным людям, с воображением.

8. Молитва! Для верующих людей. Когда вы чувствуете, что вас вот вот выведут из себя и вы видите, что можете не сдержаться (теряете контроль) – закройте глаза и начинайте молиться, простите у Бога, у Светлых Сил забрать ваш и его (второго человека) негатив, и дать вам в этой ситуации то, что больше всего необходимо (силу, терпение, доброжелательность, способность простить обидчика, мудрость и т.д.). Это работает! Если вы всё это можете делать не закрывая глаза – молитесь с открытыми. Если чувствуете ,что не выдерживаете негативного напора  – выйдете из ситуации (покиньте комнату на 5  мин. и приведите себя в порядок).

9. Активные физические упражнение! Всегда помогают, для сжигания негатива – хорошие физические нагрузки. Пойти в спортзал побить грушу, 50 раз отжаться от пола (для женщин 20) или присесть. Пробежать на беговой дорожке 20 мин с интенсивом. В общем, если накопилось и нет больше мочи терпеть – пойдите и сбросьте, сожгите весь негатив на тренировке. Это работает! Спортсмены, которые тренируются до изнеможения, до 7 пота – обычно очень спокойные люди, без негативных эмоций, потому что весь их негатив сгорает на тренировках.

Так же читайте:

  • Как научиться управлять собой? Теория и практика
  • Что такое Самоконтроль и как научиться контролировать себя
  • Что такое Самообладание и как его развить

Успехов Вам в освоении методов контроля!

Будут вопросы – пишите сюда!

С уважением, автор

Метки:Методы работы над собойУправление собой
  • Поделиться:
Василий Василенко
Автор статей блога Сам Себе Психолог, Духовный Наставник и Целитель, лайф-коуч, автор и ведущий курсов, вебинаров и тренингов по духовному развитию, медитации, эзотерике, целительству.

Вам также понравится

аутентичность, чувствовать себя

Топ 10 призов когда раскрыта твоя Аутентичность

  • 2022-12-27
  • by Василий Василенко
  • in Новости блога
Раскрытая и нераскрытая Аутентичность Первый шаг к результатам и к реальному росту – это понимать и чувствовать себя настоящего...
Неблагодарность может сыграть очень злую шутку
2022-12-19
“Я не знаю себя”. Мы настолько не знаем Себя! “Про Аутентичность”
2022-12-19
Ценный результат
Что для тебя является значимым Результатом, а что не является. Часть 2
2022-12-09

    Комментарии

  1. Сергей
    2013-10-27

    Конечно, отрицательные эмоции сдерживать необходимо. Думаю, при этом важно, чтобы негатив не проник далеко в подсознание. В этом случае физические упражнения очень хорошо помогают

  2. Хуторная Елена
    2013-10-27

    Мне кажется, все-таки самый главный способ борьбы с эмоциями – это менять свое общее состояние. Повышать уверенность в себе, научиться с добром относиться к себе и окружающим, тогда и эмоций станет в разы меньше. А сдерживать их, не умея направить в другое русло, значит только вредить себе.

  3. Анна
    2013-10-27

    Можно и нужно учиться контролировать свои эмоции. Человек не должен “выплескивать” все на окружающих, как бы ему этого не хотелось.

  4. Татьяна
    2013-10-27

    хорошие способы, очень важно уметь себя контролировать

  5. Natalya
    2013-10-27

    Я не согласна с тем, что отрицательные эмоции надо искоренять. Если человек не будет испытывать отрицательных эмоций, он не будет даже догадываться о том, что что-то не так у него пошло. Отрицательные эмоции – сигнал нам нашего подсознания.
    Но управлять эмоциями, безусловно, надо.

  6. Василий
    2013-10-27

    Да, без этого никуда подняться в жизни не получиться

  7. Василий
    2013-10-27

    Это, как правило, хочется даже не ему, а его обиде, проблеме, гневу и т.д. Душа то желает блага этому миру и окружающим:)

  8. Василий
    2013-10-27

    Вы правы, но это принцип развития, а не метод контроля или управления. Всё верно, если человек становится в целом лучше, увереннее, добрее, спокойнее, то и эмоции его становятся лучше, и более управляемы

  9. Василий
    2013-10-27

    Точно, важно не давить вглубь себя весь негатив и знать куда и как его выбросить, чтобы не причинить вреда ни себе ни окружающим

  10. Василий
    2013-10-27

    Вы ошибаетесь, негативные эмоции – уничтожаю позитивные, разрушают чувства, такой человек обречён страдать, терять энергию, и никогда не подняться выше определённого уровня. Опыт души никуда не денешь, человек всегда будет помнить о том ,что такое негативные эмоции и ощущать их влияние со стороны других, но совсем не обязательно самому быть их носителем и наполнять ими свою душу

  11. Галина
    2013-10-27

    Важно научиться контролировать свои негативные эмоции, ведь вред наносишь самому себе.

  12. Людмила
    2013-10-27

    Вспомнила русскую сказку про заговорную водицу. В сказке речь идет о старике со старухой, которые ни одной минутки не могли мирно жить, ругались, обзывали друг друга. И вот однажды добрая соседка решила помочь им обрести мир в семье и дала старухе “заговорную водицу со словами: “Как только захочется тебе покричать, да поругать старика, набери в рот заговорной водицы и держи ее, сколько можешь” Старуха так и сделала. Старик несколько дней подряд и так подденет словом старуху и эдак, а она все помалкивает 🙂 Говорят, с тех пор они стали жить дружно 🙂 🙂

  13. Светлана
    2013-10-27

    Я обычно стараюсь выйти или переключить внимание на что-нибудь другое, помогает.

  14. Сергей
    2013-10-27

    Конечно, если не управлять эмоции, то можно зря потерять энергию.

  15. Tatev
    2013-10-27

    Позитив, позитив, позитив! Только позитив спасет мир!

  16. Laralaram
    2013-10-27

    счастливы те, кто может себя контролировать… я не всегда это могу… на других не выплескиваю свои эмоции, но сама расстраиваюсь легко

  17. Любовь
    2013-10-27

    Я думаю, что каждому человеку в конце дня полезно будет вспомнить прожитой день и посмотреть на себя уже со стороны. Такой анализ помогает выбирать в следующий раз правильное поведение в аналогичных ситуациях.

  18. Лидия
    2013-10-28

    Наполеон Бонапарт говорил: ” Я никогда не позволяю эмоциям подниматься выше своих плеч”…

  19. Искандер
    2013-10-28

    Мне больше импонируют мантры и молитвы. А переключение и т.п. своего рда блокировки, ни к чему хорошему не ведут.

  20. Василий
    2013-10-28

    Разные бывают переключения, лучше использовать комплекс методик, каждая, как правило, для свое предназначениа

  21. Василий
    2013-10-28

    Очень классное выражение! Очень точное!

  22. Василий
    2013-10-28

    Да, анализ никогда не будет лишним, особенно взгляд со стороны, трезвый и без эмоций

  23. Алена Яснева
    2013-10-28

    А мне кажется, иногда эмоции вообще не нужно контролировать,а выпустить их наружу.Ведь есть теория,что болезни-это наши скрытые негативные эмоции.

  24. Василий
    2013-10-29

    Да, удерживать себя в состоянии растущей радости – цель духовного развития и требует больших сил сознания…

  25. Василий
    2013-10-29

    Не просто позитив, а сильный и мудрый позитив. Единство Любви, Мудрости и Силы!

  26. Василий
    2013-10-29

    Из-за неумения владеть собой, люди враз теряют 90% своей энергии, из-за эмоциональных и психических расстройств, срывов, стрессов… Ни о чём, кроме как о слабости, это не говорит

  27. Василий
    2013-10-29

    Да, переведение внимания на другой объект, отвлечение, тоже метод, но это не обучает контролю эмоций…

  28. Василий
    2013-10-29

    Главное ,чтобы мотивы были чисты в такой ситуации, тогда просто можно Бога попросить, и без водицы обойтись:)

  29. Василий
    2013-10-29

    Да, и вред часто не поправимый, с последствиями в виде неизлечимых заболеваний, типа рака…

  30. Василий
    2013-10-29

    Главное знать куда и как выпускать, чтобы дров не наломать и себя не искалечить психически и физически

  31. Анна
    2013-10-29

    Согласна, что можно научиться контролировать свои эмоции. И можно, и нужно этому учиться.

  32. Natalya
    2013-10-29

    А вот здесь Вы неправы, Василий. Какие эмоции Вы будете подпитывать, такие и будут преобладающими.
    А советы Вы великолепные дали, как эмоциями управлять.

  33. Людмила
    2013-10-31

    Торопилась, когда описывала сказку, и самое главное упустила. Водичка та была нкакой не заговорной, а самой обыкновенной. Старуха набирала воду в рот, а ответить старику уже не могла: рот -то занят…
    Вот и наступил мир в семье. 🙂
    Мораль сей сказки в том, что в момент взрыва эмоций важно кому-то промолчать

  34. Василий
    2013-10-31

    Спасибо, классно!

  35. Василий
    2013-10-31

    Чёт я не понял, где я не прав, Негативные эмоции не стоит подпитывать – их нужно выжигать устраняя их причины. А игнорирование негатива – это всё равно, что их подкармливать, проблемы, как показывает практика – сами не исчезают, их решать нужно!

  36. Василий
    2013-10-31

    Без этого чего-то значимого и счастья в т.ч. сложно достичь!

  37. Ирина
    2013-11-03

    Контролировать негативные эмоции нужно, безусловно, и поначалу сделать это трудно, так и тянет сорваться, накричать, поэтому спасибо за советы.

  38. Natalya
    2013-11-03

    Человек не может не испытывать эмоций вообще. Отрицательные возникают, как ощущения, что нечто идет не так. И это нужно. Без таких эмоций человек – просто дурачок. Другое дело, что надо понять, по какой причине они возникают, и всеми доступными средствами урегулировать ситуацию. Пр-моему, так… 🙂

  39. Василий
    2013-11-05

    Дурачок тот, кто не способен контролировать своих эмоций, а негативные, должны быть заменены на сильные и достойные

  40. Василий
    2013-11-05

    Пожалуйста, очень надеюсь, что поможет в жизни:)

  41. Леонид
    2014-02-13

    Контролировать свои эмоции это очень сложный процесс, мне всегда помогает, когда я просто промолчу, а уже потом успокоившись начинаю спокойный разговор.

  42. Василий
    2014-02-14

    Да, это хороший приём… и начало контроля…

  43. Гульнара
    2014-06-26

    Отличная статья. Спасибо!

  44. Василий
    2014-06-26

    Пожалуйста, пользуйтесь, будут вопросы – пишите!

  45. Максим
    2015-05-26

    Статья сплошь приписные истины и автор не открыл америку тем самым. Полностью согласен с Natalya что человек который вечно всем доволен дурачок. Негативные эмоции нужны для исправления ситуации, Вот представьте если человек не будет испытывать боль, он же умрет от травм, точно также и здесь. вместо того, чтобы решать проблему, он будет ходить и улыбаться как дурачок. Такое практически невозможно!

  46. Василий
    2015-05-28

    Да, вы запутались. 1. Прописные истины – бесполезны, если ты не можешь реализовать их в жизни. А те кто высокомерно критикуют, чаще всего, ничего практически в этой сфере не достигли. 2. Боль – это сигнал, что что-то не так, что ты где-то не прав. Своего рода стимулятор. Но негативные эмоции, как ни крути, разрушают. Появилась боль, негатив – тут же найди причину, убери проблему и радуйся жизни. Счастье – это много радости и мало страданий (лучше, чтобы их вообще не было). А дурачок тот, кто над собой не работает, и бесконечно оправдывает весь тот негатив, который его изнутри разъедает, разрушает и разрывает на части.

  47. Сергей
    2016-01-13

    Тут будет уместно сказать что боль-это чувсто а не эмоция! Не путайте это Mаксим.

  48. Василий
    2016-02-18

    Боль это ощущение, а не чувство, это вещи разные

  49. Ирина
    2016-05-26

    Мне статья показалась очень полезной. Спасибо автору!

  50. Василий
    2016-05-31

    Рад, Ирина, будут вопросы – обращайтесь)

  51. Сергей
    2016-06-06

    Есть такой вопрос: Эмоции могут врать, или быть ошыбочными…? Если нет, то в сложных ситуациях, ситуациях где неизвестно как поступать в нашей жизни можно выбор обосновывать и руководствоваться эмоциями а не разумом….!!

  52. Сергей
    2016-06-06

    Можно сказать что эмоции это индикатор нашего поведения…. Правильные поступки – позитивные эмоции, соответсвенно живем, так сказать в нужном направлении:).

  53. Vasiliy
    2016-06-07

    Эмоции вообще не советчики, это реакции человека на ситуацию, на слова, на события, на ваши мысли. Конечно, эмоции могут быть неадекватными, ведь есть же негативные эмоции. Эмоция страха – худший советчик, эмоция обиды – всегда ведёт к конфликтами и разрушению отношений, если идти у неё на поводу, и другие эмоции тоже – не советчик разуму и Душе. Сердце слушать нужно, а не эмоции.

  54. Дмитрий
    2016-07-17

    А как скрыть эмоции на лице в самые первые секунды? Как предотвратить подкатывание глаз и прочее. Секунды через полторы я беру себя в руки и отвечаю спокойно. Но с первым моментом ничего не могу поделать т.к. сколько себя помню всегда был психом. Может таблетки какие-то глотать чтобы замедлить эту реакцию секунды на 2? Буду слегка тормознутым, но спокойным как индеец. А то из-за моего перекощеного лица или подкотивщихся глаз часто соримся.

  55. Vasiliy
    2016-07-19

    Дмитрий, это вопросы Самообладания и Управления Собой. Наше лицо, его мышцы, мимика напрямую связано с эмоциями подсознания. Работа с подсознанием, его успокоение – убирает напряжение и с лица тоже. Это медитативные практики, достижение покоя, снятие напряжения, устранение страхов. Сильно влияют накопленные сжатые страхи, ограничения и комплексы забитые глубоко в подсознание, с ними нужно работать, часто с выяснением индивидуальных причин, с Духовным Целителем или с Наставником.

  56. Марина
    2017-09-06

    Вы знаете,если котролировать свои эмоции и не выражать их,как понять что человеку плохо,не безразлично…?
    У меня большое горе(умер мой сын,26лет),как мне контролировать своё горе?Есть люди которые могут хоть что -то посоветовать?

  57. Vasiliy
    2017-09-08

    Марина, если эмоции негативные, горе, обида, боль – их нужно уметь отпускать, выпускать, но не сбрасывать на других людей, разрушая их этим. Это важно. Боль утраты можно постараться превратить в молитву Бог за Душу ушедшего, чтобы у него всё было хорошо там, в другом мире. Почитайте статью – http://www.psychology-faq.com/kak-uznat-vse-li-v-poryadke-s-dushoj-umershego-cheloveka-voprosy-chitatelej/

Оставить комментарий Отменить ответ

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Подпишись на Youtube канал

  • Работа с Наставником
  • Помощь Духовного Целителя
  • Вебинары и Тренинги от автора
  • Самостоятельная работа
  • Курс “Практическая Медитация”
  • Задать вопрос Автору
  • Отзывы и благодарности
  • Цели. Предназначение. Судьба
  • Самооценка. Отношение к Себе
  • Мужчина и Женщина. Взаимоотношения
  • Бог. Высшие Силы. Вера
  • Добро и Зло. Тонкий мир
  • Счастье и Страдание
  • Развитие. Личностный рост
  • О Деньгах, долгах, др.
  • Энергетика Человека. Душа. Чакры
  • Словарь Эзотерический

Рубрики

  • Афоризмы. Юмор. Статусы
  • Бог. Вера. Духовный рост
  • Борьба Добра и Зла
  • Великие люди. Святые. Учителя
  • Взаимоотношения. Семья. Дети
  • Деньги. Финансовое благополучие
  • Здоровый образ жизни. Питание
  • Здоровье. Избавление от Болезней
  • Негативные качества и эмоции
  • Новости блога
  • Получить помощь
  • Притчи. Примеры. Истории людей
  • Психологические проблемы
  • Психология. Философия. Коучинг
  • Развитие физического тела
  • Развитие Человека
  • Рекомендуемое: Книги, Фильмы…
  • Самообладание и Самоконтроль
  • Самооценка. Отношение к Себе
  • Сверхспособности. Экстрасенсорика
  • Сильные личные качества
  • Смерть и жизнь после Смерти
  • Судьба. Работа с Прошлым и Будущим
  • Счастье. Избавление от Страданий
  • Техники Развития. Эзотерика
  • Успех и достижение Целей
  • Человек. Душа. Личность
  • Чувства и Эмоции

Автор блога

Василий Василенко

Автор статей, Духовный Наставник и Целитель, лайф-коуч, автор и ведущий курсов, вебинаров и тренингов по духовному развитию, медитации, эзотерике, целительству.

Подпишись на Youtube канал

Подпишись на новые статьи

Подпишитесь, чтобы получать новые статьи прямо на вашу почту. Обещаем не спамить.

Copyright 2013-2021. Все права защищены. Сам себе Психолог
При копировании ссылка на источник обязательна! Контакты: тел. +380936506123, E-mail: Vasiliy_v_v@ukr.net