Что такое Ненависть и как с ней справиться

Ненависть — сильная негативная эмоция, которую хотя бы раз в жизни испытывал каждый человек. Но если только один раз в жизни, то это ещё нормально, а вот если человека «ненависть» охватывает регулярно и он не может с ней справляться — это уже патология, и ни к чему хорошему это не приведёт. Поэтому с ненавистью, как и с другими негативными эмоциями нужно научиться справляться легко и быстро, а для этого необходимо знать на что «ненависть» заменяется.

Что такое ненависть? Эзотерическая трактовка

Ненависть — программа полного разрушения (программа частичного разрушения — гнев). Ошибка сознания, когда эмоции ненависти генерируются человеком — это неконтролируемость эмоций и не продуманность воздействия.

Программа полного разрушения — это программа (информация) и соответствующая ей энергия направленная на объект ненависти для его полного уничтожения.

Еще одно определение Ненависти. Ненависть — целенаправленное разрушающее энергетическое воздействие на какую либо энергию, объект или процесс.

Ненависть — заменяется на Безэмоциональность. Когда человек оставаясь спокойным (без негативных эмоций) и с холодной головой принимает решение — как отреагировать на провокацию, как справедливо наказать  или простить обидчика (если он того заслуживает). Лучше думать головой и находить самое эффективное решение, чем ненавидеть, разрушая себе психику, нервную систему и хорошее настроение, и ничего хорошего не получить за это. А так же нужно помнить, что «ненависть» — порождает ответные негативные эмоции и воздействия, разжигая конфликты и т.д.

Конечно, для того, чтобы быть счастливым, спокойным, владеть собой и всегда в позитиве — ненависть нужно полностью искоренить. А для этого, нужно понять почему она в сознании существует — существует как эмоция, как привычка или ещё хуже как устойчивое сформированное качество (когда человек почти всегда живёт с эмоцией ненависти).

Как справиться с ненавистью

1. Понять и признать что Ненависть — это зло, разрушающая вас и окружающих негативная сила. Поставить цель, принять решение — полностью убрать ненависть.

2. Перестать оправдывать эту негативную эмоцию, реакцию, т.д. Ненависть не имеет оправданий, потому что всё зависит от вас! Именно вы решаете как реагировать на те или иные провокации — нервничать, ненавидеть и мстить или оставаться неуязвимым, спокойным, не разрушать себя, думать головой и принимать не эмоциональные, и продуманные и наиболее эффективные решения. Второе — выгодные во всех отношениях.

3. Учиться управлять собой — через всевозможные настрои, самовнушение, волевое и образное управление, как в известном фильм: «Спокойно Эполит, спокойно…». То есть не давать себе заводиться и влетать в негативное состояние.

4. Целенаправленное самовнушение по устранению Ненависти. Технику Самовнушение мы рассмотрим подробнее отдельно, а сейчас это могут быть прямые команды с усилием воли: 1. Я сжигаю (разрушаю) Ненависть — 2-5 мин. 2. Я усиливаю Безэмоциональность (Спокойствие) — 5-8 мин. Команды проговариваются с максимальным усилием воли, внимание — центр лба и живот.

5. Замена реакции. Ненависть, чаще всего — это реакция на внешний раздражитель (на человека, информацию или событие). Поэтому можно просто создать для себя другую, более интересную для вас и позитивную реакцию.

Если Вам нужны более конкретные рекомендации по вашей ситуации — опишите ситуацию и свой вопрос в форму обратной связи и мы вам ответим на страницах блога и по E-mail.

Успехов вам в борьбе с Ненавистью. С уважением, Василий