Здоровое питание по системе йоги. Практические рекомендации по составлению меню
В одной из статей посвящённой правильному питанию, мы рассмотрели главные принципы и подходы к здоровому питанию по системе йоги, подробнее об этом — вы можете прочитать здесь… Продолжая тему здорового питания,
Что такое Сиеста и чем полезен дневной сон для взрослых
Сиеста — это и есть дневной сон (после обеденный) с испанского «siesta». Это примерно с 12.00 до 15.00. Но в некоторых странах, например в Италии обедают после 16.00, поэтому и
Принципы правильного питания по системе йоги
Правильное питание — это одна из важнейших составляющих здорового образа жизни, хорошего самочувствия и здоровья человека. И основополагающие принципы правильного питания это не ноу хау современных диетологов и медиков, они были отлично известны несколько тысяч
Праздник Крещение Господне — очищение Души и тела!
Праздники существуют не только для того, чтобы люди могли отвлечься от работы, отдохнуть, погулять и получить позитивные эмоции. Тем более, для уважающего себя человека, это не повод тупо напиваться. Издавле каждый праздник
Как всегда быть молодым и здоровым, и никогда не болеть? Эзотерический подход
Актуальный для многих вопрос, который задала одна из наших читательниц, Соня. Сам вопрос — «Как быть здоровым?», — предполагает, что человек может не болеть вообще, то есть он способен предотвращать заболевания.
Как закаляться? Основные виды закаливания тела и духа
Как можно закаляться и какие виды закаливания бывают? Этим вопросам и посвящена данная статья, ведь закалка, это дело требующее во многом индивидуального подхода. Кроме того, чисто технически не всегда можно применить тот или иной
Контрастный душ — эффективная и приятная закалка организма
Думаю, что ни у кого из разумных людей не возникает сомнений, что закалка полезна для любого человека. Но, во-первых, не все понимаю эзотерическую сторону закаливания, и влияние закалки на тонкие тела, например.
Эфирное тонкое тело Человека, его функции и развитие
Эфирное тонкое тело соответствует чакре Свадхистхана и управляется непосредственно ею, это второе тело после физического, которое выполняет очень важные функции для жизни и развития человека.
Эфирное тело самое близкое к физическому, оно
Сны и сновидения. Эзотерический взгляд
Практически у каждого человека рано или поздно возникает вопрос — что такое сны и сновидения? Почему и зачем сны сняться? Как к своим снам относиться — верить им или не обращать внимания? Когда сняться вещие
Что такое сон, фазы сна. Эзотерический смысл
Эзотерика, как и религия, которая не лукавит, говорит: «Человек — это прежде всего бессмертная Душа, у которой есть смертное тело (временная одежда души)». Именно эзотерическое понимание человека, даёт адекватное объяснение такому явлению в