Задай свой вопрос и получи ответ на страницах блога

Как правильно ставить и достигать Цели в жизни



Как правильно ставить и достигать Цели в жизни

Как правильно ставить целиТе, кто имеют Цель в жизни — счастливцы, но не обязательно успешные и состоявшиеся счастливцы. Цель ещё нужно суметь достичь! Рассмотрим самые лучшие и простые алгоритмы — как правильно поставить и достичь выбранную цель.

Очень рекомендую, прежде чем начинать определять жизненные цели, прочитать статьи о выборе Целей и что нужно обязательно учитывать при этом:

Рассмотрим основные правила постановки и достижения цели. И рассмотрим доступный алгоритм от Брайана Трейси.

Алгоритм «Как достичь Цели за 24 часа» от Брайана Трейси (начальная схема)

  1. Возьмите лист бумаги и напишите на нём 10 целей, которые вы хотите достичь за 12 мес. (вверху поставьте сегодняшнюю дату). Обязательно пишите цели на бумаге, ибо вы не можете попасть в цель, которую не видите абсолютно ясно.
  2. Затем спросите себя — если бы вы могли достичь одну цель из этого списка, какая бы из них оказала бы наибольшее позитивное влияние на вашу жизнь? Обведите эту цель и сделайте её главной. И здесь же, напишите крайний срок достижения этой цели (реальный срок).
  3. Далее, сразу же составьте список всего, что можно сделать для достижения этой цели и начинайте работать по этому списку.
  4. Основное правило — обязательно делайте что-либо из этого списка каждый день!

Как ставить цели

Брайан Трейси утверждает, что этот простой алгоритм и действие по нему, обязательно изменить вашу жизнь к лучшему, причём так, что вы и представить этого себе не можете. Говорят, что люди становятся великими, когда они сумели определить свою самою наиважнейшую цель и начинают работать по её достижению каждый день.

Если вы сделаете это, то через неделю, месяц, год — вы посмотрите назад и будете потрясены произошедшими переменами.

Один из основных принципов всех самых успешных и богатых людей — большую часть времени они думают о том, чего хотят достичь и как этого достичь! А не о прошлом, сожалея о потерях или неудачах.

Как только вы начинаете думать о цели — цель начинает двигаться навстречу вам.

А теперь рассмотрим более детальный алгоритм работы с целям, чтобы максимально ускорить их достижение, убрать противоречия между ними и подключить все ресурсы своего сознания, включиться максимальную энергию для их достижения!

Как правильно ставить Цели. Полный алгоритм

Конечно, в идеале, стратегически цели нужно прорабатывать минимум на 10 лет, а лучше на 25. Но максимально подробно они должны быть проработаны на 1 год, как говорит Брайан Трейси.

Как правильно работать с жизненными целями

1. Составить список всех целей (результатов), которых вы хотели бы достичь и нужно смело вписать в этот список все самые свои заветные мечты. Это может быть список из 10 п., а может быть и из 50. Сверить этот список по статьям один и два посвящённым целям (подкорректируйте свои цели).

На против каждой цели — поставьте дату, когда вы хотите её достичь (реальную расчётную дату).

2. Определить приоритеты. Нужно выделить главную одну или несколько целей — самых главных, высоких и масштабных, которые более всего позитивно повлияют на вашу жизнь (максимально изменят судьбу). Обведите главную цели (или несколько) маркером и выстройте их по номерам — №1 Самая главная и далее по убыванию.

Все остальные цели списка, как правило будут напрямую зависеть от определённых главных целей, то есть они будут им подчинены. или связаны с ними косвенно.

Определённые главные цели — это те, шаги по достижению которых, вам нужно будет делать каждый день обязательно.

3. Все условия достижения цели. Составьте список всего, что будет способствовать достижению главных целей (всё, что как-то поможет их достичь). Из данного списка выберите то, что необходимо делать обязательно каждый день. По минимуму, каждый день обязательно делайте что-то из этого списка.

А лучше, составьте план, когда и что вы будете выполнять, чтобы реализовать весь список и достичь своей цели.

4. Включение стремлений к цели — усиление мотивации. Ваши мотивы — это главная сила, от которой зависит скорость достижения цели (это будет вяло и долго или быстро и с огромным воодушевлением). Для того, чтобы понять какие мотивы вас ведут, чего не хватает, вначале просто ответьте для себя на вопрос — почему и зачем вам это нужно, зачем вам достигать написанные цели?

Стремление к Цели

Чтобы сформировать огромный заряд для достижения цели, последовательно отвечайте на следующие вопрос:

  • Как изменитесь вы, как личность, когда достигните поставленные Цели? Как измениться ваше отношение к себе?
  • Как, в самом лучшем варианте измениться ваша судьба? Что исчезнет из вашей жизни, что вам не нравиться и что появиться из того, о чём вы мечтаете?
  • Достигнув свои Цели — какую пользу получат другие люди и общество?
  • Опишите дополнительно, как достижение целей изменить все сферы жизни: вашу работу, взаимоотношения, отдых, быт, сам образ жизни (куда вы будете время жизненное тратить?)?

Ответ на каждый вопрос должен быть в объеме не менее 5 развёрнутых пунктов (по 2-3 строки), а  лучше не менее 10.

Конечно, чтобы достичь Цели — вышеперечисленного мало, нужно ещё и адекватно, эффективно действовать, обучаться, уметь видеть и признавать свои ошибки, для этого анализировать и корректировать все свои действия.

Для успеха много чего нужно, кроме Целей, ещё нужны — вера, воля, активность, обучаемость, анализ,  и основополагающие личные качества, такие как дисциплина, ответственность, коммуникабельность, др. Но это мы рассмотрим в статье, посвящённой «Формуле Успеха».

Успехов  в постановке и достижении Целей!

Если у вас по ходу проработки целей возникли вопросы — пишите сюда, обязательно отвечу!

С уважением, автор




43 комментариев — post a comment

Laralaram

методика заинтересовала! Если это еще и действует! попробую!

Арина

А для меня процесс движения к цели не менее важен , чем сам результат.
Поэтому, сейчас я уделяю этому намного больше внимания.
Люди принадлежат к разным типам ( с разной мотивацией), поэтому не может быть универсальных советов.
И хотя советы от Б. Трейси -хорошие, многие отчего то начинают тормозить на пункте 4. Возможно, именно поэтому.

Нат.

очень полезный для самопознания пост)

Галина Жолдош

Главной составляющей в достижении цели является наличие этой самой цели 🙂 А вот пути ее достижения могут быть разными.

Светлана

Интересная технология достижения целей, надо бы попробовать. Только писать неохота, я лучше напечатаю, тоже ведь будет нормально?

Василий

Да, нормально, я что-то печатаю, что-то пишу

Василий

Цель ещё нужно так раскрыть для своего сознания, чтобы включилось стремление огромное и постоянное, и чётко рассчитать путь к ней, чтобы ясно было, что делать

Василий

Очень на это надеюсь

Василий

Чушь, Законы — едины для всех, все примерно одинаково учились ходить, писать, говорить. Достигать цели — это тоже наука, как и воспитание в себе любых сильных качеств… По поводу п. 4 — лень нужно победить, тогда и тормозить не нужно будет

Василий

Да, это работает великолепно, если всё доделывать до конца! Важно не остановиться на пол пути в выполнении упражнений

STatiana

Умение ставить перед собой цели, определение путей их реализации — это и определяет организованность личности.

Ирина

Уговорили! Напишу на бумаге все цели и подробно опишу план их осуществления. А план действий на каждый день нужно расписывать?

Василий

На каждый день, можно обозначать. Я например, составил те дела, которые обязательно делаю каждый день, это несколько часов времени, это самые важные стратегические действия по достижению цели, а остальное планирую примерно

Василий

Не совсем понял комментарий, но слова правильные:)

Галина

Надо попробовать эту методику!

Любовь

Конечно нужно планировать свои дела, чтобы добиться целей. Не у всех это получается. Даже если составлен план не все смогут его выполнить, многие начинают распыляться на другие, не столь важные дела. Здесь важна еще на мой взгляд собранность.

Хуторная Елена

Знаю людей, которым очень помогает именно такой способ постановки целей, но для себя давно уже поняла, что куда удобнее иметь свои цели всегда перед собой — в голове, все равно что использование знаний куда эффективнее, когда они находятся в твоей памяти, а не в книгах ))) Хотя пока учишься, конечно, можно и что-то позаписывать — это на пользу всегда идет.

Natalya

Успешный человек ведь так и существует, — ставит цель и анализирует и разрабатывает пути ее достижения. Только это происходит у разных людей по разному, ибо все мы индивидуальны.
А о необходимости цели я помню одну замечательную фразу (не помню чья она) — «Паруснику, у которого нет цели», ни один ветер не будет попутным». Очень метко, правда?

Василий

Да, её стоит попробовать в своей жизни

Наталья

Очень ценная информация. надо попробовать вашу методику, спасибо.

Василий

Всё нужно, все цели — выстроить по приоритетам, и по ним и строить свой день!

Василий

Когда пишешь — совершенно всё по другому может раскрыться, новое появиться, в голове так не сделаешь, голову иногда нужно освобождать для нового, всё выписывая на бумагу…

Василий

Да, хорошо сказано, в точку!

Василий

Пробуйте, уверен, что и для развития вашего сайта подойдёт!

Sergey

Мотивация и желание, и главное — самодисциплина! И тогда все получится.

Анна

Хорошая методика. А я вот не люблю расписаний никаких. И цели расписывать не люблю. Наверное, хороший алгоритм, но не по моему характеру.

Анна

Брайан Трейси несомненно эксперт по постановке и достижению целей. Очень важно записывать свои цели и шаги к их реализации. Эта тема мне очень близка, поэтому я изложила некоторые секреты по достижению целей в своем мини-курсе: http://bit.ly/13nij7s
Благодарю за полезную статью!)

Василий

Рад, что вы тоже эту тему любите

Василий

Для этого тоже созреть нужно… судя по всему у вас цели большой нет пока

Василий

Согласен, только веру в себя забыли:)

Алёна

Вот в голове постоянно планирую и продумываю как буду достигать, но всё никак не начну выкладывать свои мысли на бумагу.

ольга

Иметь цель и достигать ее — в этом и есть счастье и предназначение человека.

Хуторная Елена

Когда делаешь это чуть ли не в первый раз в жизни, согласна, так и может случиться, много нового можно для себя открыть )))

Людмила

В дополнение к комментарию Натальи, тоже вспомнила эти замечательные слова, а сказал их Сенека: » Для человека, который не знает к какой гавани он направляется, ни один ветер не будет попутным» И в этой фразе все коротко, ясно и понятно.

Василий

Вы правы, это только подтверждает, что нет настоящей жизни без желаемой и достойной цели:)

Василий

А вы возьмите и попробуйте, только какое-то упражнение сделайте от начала и до конца, а потом оцените эффект

Василий

Да, вы правы, жаль, что это не все понимают и многие живут бесцельно — как бревно по течению плывут…

Василий

Чем больше и выше цель, тем сильней и подробней её нужно детализировать…

кристина

А если моя цель- создать семью? как можно планировать свои действия и что-то делать? не для всех целей эта методика работает.

Василий

Для всех целей, но по всем целям есть свои особенности… Постановка цели работает т для планирования семьи тоже.

Виталий

Спасибо за описание методики Трейси.
Пишу второй раз, почему-то комментарии не сохраняет.

Василий

Пожалуйста. Но в большинстве случаем этого не достаточно.

Goal-Life

Было очень полезно ознакомиться с вашей статьей, спасибо. У многих уходит достаточно долгое время на то, чтобы определится с целью, а некоторым к сожалению вообще это не удается. Ваш способ действительно поможет отсеять все ненужное, и оставить силы и время на выполнение самых важных цели.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Добавить рекламное обьявление