комментариев 14

  1. Татьяна
    2014-04-27

    Еще очень давно, в школе на физкультуре, нам, ученикам, физрук задал вопрос, — «Чем отличается ходьба от бега». Мы все стояли и молчали, никто не мог сообразить и вот тогда, я и узнала о фазе полета.
    Позже, когда уже вышла замуж я начала заниматься бегом вместе с мужем, он у меня спринтер и мастер спорта. Бегала несколько лет, но удовольствия не получала. Надо значит надо. Но один раз, я все-таки полетела и пробежала на одном дыхании 7 «школьных» кругов. Именно тогда я поняла, что такое фаза полета.

    Ответить

    • Василий
      2014-04-27

      А когда бегаешь правильно «Полёт» это не только фаза, но и состояние Души:)

      Ответить

  2. людмила
    2014-04-27

    Как это важно бежать правильно. Спасибо за полезные рекомендации.

    Ответить

    • Василий
      2014-04-29

      А если не правильно, то ни удовольствия не результата не будет. Оно вам надо?

      Ответить

  3. Алена Яснева
    2014-04-27

    Не люблю бегать..Но после вашего поста, я это пересмотрю )

    Ответить

  4. Хуторная Елена
    2014-04-28

    Физическая активность это на самом деле так естественно для нас, что точно можно найти способ настроиться на нее, и к бегу это тоже относится в полной мере.

    Ответить

    • Василий
      2014-04-29

      Да, движение это жизнь, это реальная сила. Человек как генератор, когда начинает двигаться, если он делает это правильно — он может вырабатывать много энергии…

      Ответить

  5. Хуторная Елена
    2014-05-01

    Будем стараться пользоваться возможностями, которые дает нам природа и тело!

    Ответить

    • Василий
      2014-05-01

      Успехов вам в этом:)

      Ответить

  6. Vadar
    2014-05-03

    Бежать правильно не то, что важно, яб сказал даже нужно!

    Ответить

    • Василий
      2014-05-05

      Да, жаль, что многие не принимают энергетическую составляющую!

      Ответить

  7. Любовь
    2014-07-16

    Давно бег заменила быстрой ходьбой — считаю более полезной для меня.

    Ответить

    • Василий
      2014-07-19

      Ну, каждому своё, хотя по практике могу сказать, что те, кто отказываются от бега, просто делали это не правильно…

      Ответить

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Наверх
мобильн. компьютерная