Задай свой вопрос и получи ответ на страницах блога

Как набрать энергию? Основные источники и методы набора энергии



Как набрать энергию? Основные источники и методы набора энергии

Как набрать энергиюИсточники жизненной энергии человека, методы её набора, сохранения и правильного использования — это огромная тема, огромный объём знаний, множество техник, которые предстоит освоить человеку на пути своего развития и способностей, которые нужно раскрыть. Поэтому всего в рамках одной статьи мы, конечно, рассмотреть не сможем.

Но самое основное для жизни и эффективного энергетического развития мы рассмотрим: основные разновидности энергии и её источники, связи источников энергии с чакрами человека и тонкими телами, главные способы набора энергии, которые нужны каждому человеку для развития и здоровья, основные принципы накопления и сохранения энергии, др.

Виды и источники энергии необходимые для развития и жизни

Энергия, жизненная сила бывает разной. Для физического тела, для здоровья — нужна одна энергия (физиологическая, эфирная), для того, чтобы думать — другая (ментальная), чтобы влиять на других и быть харизматичным лидером — третья (астральная, др.). Для гармоничной жизни, эффективной деятельности, для успеха и счастья — нужны все источники жизненной энергии.

Но подавляющее большинство людей живут на энергетическом дне и пользуются всего несколькими общедоступным источниками энергии — это сон, еда, физкультура (и то далеко не все).

Так вот: здоровый сон — даёт максимум 15-20% жизненной энергии (почти всех её видов), здоровая пища без вредных добавок — даёт 3-5% физиологической энергии, но часто бывает так, что на переваривание пищи человек тратит энергии больше, чем получает из неё. Спорт, фитнес, грамотное физическое развитие может давать ещё 10% жизненной энергии (физиологической, эфирной и немного астральной).

Методы набора энергии

Но, как вы надеюсь заметили, эти три самых распространённых и доступных источников энергии дают человеку максимум 20-25% всей энергии, которая людям доступна.

Итак, какая энергию нужна для жизни и эффективного развития, чтобы чувствовать себя всегда максимально бодрым и энергичным:

Физиологическая энергия необходимая телу. Методы её набора: качественный сон, здоровая пища, бег трусцой, физические упражнения (регулярная тренировка), техники расслабления и начальной медитации — подробнее читайте здесь.

Эфирная энергия необходимая физическому и эфирному телам. Методы набора эфирной энергии: сон, закалка организма (контрастный душ, др.), бег, физические упражнение, правильное дыхание, медитативные и специальные эзотерические техники набора эфирной энергии.

Астральная энергия необходима для ощущения силы, для борьбы, влияния на других, для открытия экстрасенсорных способностей, для развития своего астрального тела. Методы набора астральной энергии: сон (по минимуму), некоторые виды спорта (воинские искусства, др.), техники расслабления и медитации. Начальная техника входа в медитацию пошагово описана здесь.

Ментальная энергия необходима для мышления, чтобы думать, анализировать, находить и принимать решения, чтобы создавать мыслеобразы, для развития способностей ума и ментального тела. Методы набора ментальной энергии: целенаправленный набор ментальной энергии в медитации (на ментальное тело), упражнения для развития ума (шахматы, др.), чтение, письмо, анализ, любая умственная деятельность (решение задач).

Поток энергииЭнергия потока Духа, которая наполняет каждого человека в зависимости от того, насколько человек открыт к Высшим Силам, насколько он доверяет Богу. Поток духа — это столб белого света диаметром 10-15 см, который входит сверху через макушку. Если это знать, можно целенаправленно наполнять себя энергией Духа каждый день. Наполнять себя белым светом необходимо сверху вниз, как полый сосуд, волна за волной несколько раз до ощущения переполненности энергии в теле. Но у многих людей могут стоять блоки на потоке духа из-за их неверия, такое часто можно увидеть у атеистов.

Энергия стремлений, которые есть в каждой чакре человеческой Души. Если у человека есть значимые жизненные Цели, к которым он стремится — у него всегда будет энергия. Стремления или энергия мотивации — это мощнейший источник жизненной силы. Соответственно, если у человека нет целей, нет смысла жизни, если стремления у него погашены — он будет обесточен и слаб. Чтобы было много жизненной энергии, которая переполняет — нужно регулярно работать со своими жизненными целями и мотивами.

Энергия Уверенности или веры в себя. В душе каждого человека есть энергетические реакторы веры в себя. Когда человек в себе не уверен — у него будет постоянный отток энергии, ощущение слабости и т.д. Когда уверенность в порядке — она даёт человеку силы подниматься после падений и преодолевать любые преграды.

Но самая сильная и высокая энергия — это духовная энергия, которая также имеет свои разновидности:

Энергия ВерыВеры в Бога. Искренне верующий человек, монах, рыцарь — получал в молитве к Богу практически безграничную энергию, силу и огромные чувства. Такой человек может долгое время обходиться без сна и еды, и чувствовать себя полным энергии. Когда в сердце человека есть живая Вера в Бога — к личной энергии человека добавляется энергия, которую дают ему Высшие Силы, и эта сила вливается в него практически всегда. Для таких людей не бывает ничего невозможного.

Энергия Чувств. Чувства — это мощная энергия и огромная огромная: сила любви, сила благодарности, сила преданности, сила дружбы. Вспомните, когда вы были влюблены — энергия переполняла, можно не есть, не спать и всё равно будешь порхать на крыльях сутками. Благодарность — это тоже сильнейшая энергия и мотив для самых благородных дел. И т.д. А если у человека сердце закрыто, чувств — нет, такой человек себя невероятно обедняет и лишает счастья.

Энергия Радости. Радость — это тоже невероятный источник энергии, и чем больше в душе человека радости, тем ему лучше, тем он бодрее и сильнее. Радость это тоже сила, которую можно высекать совершенно разными способами: сердечное общение с близкими, юмор, творчество, др.

Когда все выше перечисленные источники энергии включены и хорошо работают — человек будет абсолютно энергичен, счастлив, эффективен и здоров!

Конечно, есть специальные техники и правила набора энергии

Энергетическое развитие человека

Одно из важнейших правил — это правильно выстроенные ритмы жизни. Чёткие правильные ритмы сна (вовремя ложиться и вовремя вставать), ритмы физического и энергетического развития (бег, спорт, медитация, йога, др.), ритмы работы и отдыха.

Хаотичный ритм, например, когда человек ложится спать и поднимается утром в разное время — это ведёт к колоссальной потере энергии. Сбитые, не выстроенные ритмы жизни могут вести к потерям 50-70% всей жизненной энергии человека, к истощению и проблемам по здоровью.

К специальным эзотерическим техникам набора энергии относятся: набор энергии Духа, разжигание чакр, самовнушение, набор энергии на тонкие тела, техника «безмыслие», другие. Данные техники я помогаю освоить на практике в процессе индивидуальной работе через скайп.

Как накапливать и сохранять энергию

Энергия накапливается, прежде всего, в тонки телах человека, в физическом теле, в чакрах, в энергетических двойниках (подробнее читайте — «Энергетика человека») и особых энергетических системах.

Теряет набранную энергию человек тогда, когда переутомляется, переживает стресс, нервничает и эмоционирует, то есть, не владеет собой, а также, когда не умеет расслабляться, и живёт в состоянии физического и психического напряжения. Не контролируемые эмоции (гнев, злость, обида, страх, т.д.), которые человек выбрасывает — мгновенно разрывают его тонкие тела (оболочки), что ведёт практически к мгновенной потере всей накопленной энергии: 2 часа набирал энергию в медитации, потом вышел из комнаты, 5 минут поскандалил с женой и слил всю набранную в энергию «в унитаз».

Чтобы накапливать и сохранять энергию необходимо:

1. Научиться жить в состоянии расслабления и спокойствия, для этого необходимо уметь снимать напряжение и расслабляться. Подробнее читайте:

2. Освоить набор энергии и все доступные её источники: начать бегать трусцой, заниматься спортом, овладеть техниками медитации и самовнушения, работать со своими жизненными целями и т.д. (всё, о чём шла речь в нашей статье).

3. Сохранять энергию, не терять её и не расплёскивать зря. Для этого управлять собой — контролировать свои эмоции, не накапливать внутренний негатив (проблемы), освоить внешний самоконтроль и внутреннее самообладание. Подробнее читайте:

4. Выстроить такие ритмы жизни, прежде всего, ритмы сна и своего энергетического развития, которые позволят вашей энергии всё время только расти.

Отдельная большая тема — как управлять своей энергией, как правильно и куда её необходимо вкладывать, чтобы сила росла, чтобы внутренний потенциал раскрывался и экстрасенсорные способности тоже. Но это тема для индивидуальной работы с Наставником или с Духовным Целителем.

Если вы примете решение поработать индивидуально с Наставником, чтобы научиться набирать энергию и управлять ею — напишите мне, я смогу вам в этом помочь.

С уважением, Василий Василенко





16 комментариев — post a comment

Любовь

Хорошие советы по восполнению и сохранению жизненной энергии. Но если уже есть проблемы со здоровьем, то трудно получить, например, энергию от нужного количества сна. Многие люди мучаются бессонницей из-за каких-либо заболеваний и болезни бывают хронические, трудно поддающиеся лечению….

Vadar

Вера в Бога! Вот главная энергия человека! Согласен с вами на все сто!

Василий

Да, благодарю за понимание:)

Василий

Болезнь — это уже когда трубы трубят, а проблема кричит. Но нужно всё равно выяснять причины болезни, оттока энергии и решать проблемы, убирать болезнь. Кстати, когда у человека есть другие источники энергии, и их много, и болезнь легче преодолевать, есть для этого энергия и силы…

Лидия

С праздником, Василий.
Хочу поделиться: я учусь в Академии Развития Сознания (Государственное научное учреждение «Центр стратегических исследований»Санкт-Петербург, сайт genodrevo.ru)
Теории «Генодрева», «Мига», «Состояний» раскрывают потенциал человека и соответственно энергетические возможности .

Василий

Спасибо Лидия, это интересно, я посмотрю обязательно

Хуторная Елена

Нет никакого сомнения, что существует масса способов получить энергию, и конечно, источниками ее должны быть не только сон и еда. Спасибо за такой богатый перечень множества таких источников энергии.

Илона

Спасибо, Василий. На мой взгляд достаточно актуальная тема по поводу набора энергии. В Вашей статье остались незатронутыми вопросы о получении энергии от природы — деревья, реки и моря, камни и прочее.
Я точно знаю по себе что это все придает колоссальную энергию, особенно в определенных местах (для меня такое место крымский полуостров, особенно где много нетронутой природы). Но как быть если не всегда есть возможность поехать в эти места? Как правильно получить энергию от природы которая окружает нас каждый день, например по дороге на работу? И возможно ли такое? Заранее благодарна.

Надежда

Хочу тоже поделиться — из книг Карлоса Кастанеды.
1. Человек с рождения имеет огромное количество энергии, которое практически полностью тратится на поддержание восприятия картины нашего мира. С помощью медитаций часть этой энергии можно вернуть.
2. Реальная энергия, которой человек может управлять, это сексуальная энергия.
3. Привычки, как положительные, так и отрицательные, связывают энергию в виде застывшего слоя на внешней границе энергетического кокона человека. Освобождение от привычки возвращает энергию.
4. Любые взаимоотношения типа ТИРАН-ЖЕРТВА замораживают энергию в вышеупомянутом застывшем слое.
5. Вернуть энергию из застывшего слоя возможно. Это разные духовные практики. .у Кастанеды это НЕДЕЛАНИЕ, ПЕРЕПРОСМОТР

Василий

Вернуть энергию из каких-то слоёв своего прошлого невозможно, в большинстве случаев это будет мёртвая энергия, — энергию можно либо включить, запустив её источники, генераторы, если знать как, либо набрать из соответствующих пространств, в медитации, и другими описанными в статье способами.
Сексуальная энергия — далеко не самая важная, и далеко не единственная… Виды энергии описаны в статье!
Положительные привычки дают энергию, и очень много дают, если они действительно положительные. Привычка бегать по утрам — даёт огромное количество жизненной энергии. Привычка медитировать — тоже, привычка поддерживать себя в позитивном состоянии и не впадать в уныние — даёт ещё больше энергии. И т.д.
Кастанеда здорово подключает к иллюзиям, далеко не всё применимо и реально из его книг:) Экспериментировать можно, но последствий никто не отменял.

Василий

Илона, брать энергию от природы, как бы там это не называли, это своего рода тоже вампиризм, хотя природа может этого и не ощутить. Энергию нужно, прежде всего, научиться генерировать самому, набирать из специально предназначенных пространств. На определённом уровне развития энергия природы становится не годной для эволюции человека, ему нужна более высокая энергия. А на нижних уровнях развития да, энергия деревьев, природы вполне подойдёт для поддержания себя.

Василий

Пожалуйста, пользуйтесь!

Татьяна

Интересная и полезная информация! А я похоже после Нового года «потеряла всю свою энергию»… Вроде бы все должно быть наоборот — такое количество дней-отдыха…

Василий

Да, часто во время отдыха человек не включает свои источники энергии, а выключает их!

Лилия

Цель и вера — вот двигатель всему. Но бывают периоды в жизни, когда живешь как в прострации…ни цели, ни желания куда-то двигаться. Долгое время занималась практиками и читала умную литературу. Возможно, что произошло перенасыщение. Бывает такое?

Vasiliy

Перенасыщение бывает, когда человек постоянно набирает информацию, но мало что или вообще ничего не реализует в своей жизни. Когда занимается накопительством. Тогда и смысл жизни теряется, в прострацию и депрессию может быть провал. Человек рождён не для накопления, а для созидания и развития. А накопление информации и развитие его Души это разные вещи, не одно и то же.Я думаю вам нужно пересмотреть цели своей жизни, что вы хотите сделать для мира, для людей, для своей души? Что хотите оставить после себя? Где и в чём реализовать полученные Знания?

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *